エモーションプラス(emotion plus)とは?
ポジティブ感情(温かい感情)を増やし、
自分や自分の周りに宿していく方法です
菅原 隆志さんの「エモーションプラス(第二版)」。
これからの時代に必要な力……。
それは、「EQ(心の知能指数)」
っていっているけど・・・
嘘?いや、マジでどうだろう?
エモーションプラス(第二版)の
暴露データや2chスレでの裏話ってあるの?
・パニック発作(パニック障害ではない)の恐怖を改善したい!
・過緊張・硬直を取り除きたい!
・八つ当たりをやめたい!
・イライラを消したい!
・雑念を減らしたい!
・本当の自分を取り戻したい!
・勇気を持ちたい!
・弱さを減らしたい!
・貼られたレッテル貼りによる心理的悪影響を減らしたい!
・作業効率を高めたい!
「まず疲れが違う
あとは無気力が消えました!」
って、試してみた人の感想もあったよ。
人間らしさの司令塔(脳の前頭前野)と、
記憶の司令塔(脳の海馬)を使う方法ですので、
脳の健康に役立てることが出来ます。
情報が多くて理解が追いつかなかったけど
効果はありそうだね。