この方法は、「ＥＱ（心の知能指数）」を高めるだけに留まらず、
パニックを起こすほどの強力なネガティブ感情（不安や恐怖）の暴走を、
コントロールして、そして鎮める方法でもあります。
更に、究極の集中状態ゾーンに入る方法でもあります。
プラス思考トレーニングにもなるし、
プラス感情トレーニングにもなります。
よく読むブログで知った
菅原 隆志さんの「エモーションプラス（第二版）」。
これからの時代に必要な力……。
それは、「ＥＱ（心の知能指数）」
って言っているのはマジ？
本当ならスゴイって思ったけど、
内容はなんか怪しいし
気をつけないと危ないかな。
・やる気を出したい！
・ポジティブ思考を増やしたい！
・ポジティブ感情を増やしたい！
・ネガティブ思考から抜け出したい！
・呪いのようなネガティブ感情、邪念、雑念から解放されたい！
・相手の話を聞く力を上げたい！
・料理が楽しくない
・朝の寝起きを良くしたい
・効果的な断捨離をしたい
・心の掃除の仕方を探している
・無気力から抜け出したい！対処法を知りたい！
・アルツハイマー型の認知症の予防に役立てたい！
・感覚を研ぎ澄ますトレーニングをしたい！
「まず疲れが違う
あとは無気力が消えました！」
って感想もあったよ。
エモーションプラスは、
実践するからこそ意味があるものです。
つまりちゃんと実践すれば
良い変化が期待出来る方法なのです。
知識だけ詰め込んだ教材で、
いざ実践し始めたら大したことのない方法も沢山ありますが、
そんな”まやかし”ではないのです。
実践して、繰り返せば繰り返すほど
強力な作用を生み出すことが出来る
可能性を秘めている方法なのです。
実際にやってみた人の感想って
説得力あるよね。
試してみたくなったなぁ。