情熱電波 不快
しあわせライフカウンセラーの裕璃果（ゆりか）です
LINE@登録80名突破記念として、
ご質問をお受けします！としたところ
ありがたいことに
いくつものご質問を頂き、
あなたのしあわせになりたい熱意
幸せを諦めない気持ち
それを感じています
質問の受付は、
終了いたしましたが
まだいくつか
お応えをお届けいたしたいと思います
以下については、
先日LINE@でお伝えしたものに
加筆したものです。
LINE@は、文字数制限が結構ね・・・
ご質問が4つほどきましたのが
「裕璃果さんだから
出来たんじゃないですか？」
というもの
今日はこちらについて、
お伝えさせて頂きますね
やはりね、
そう思うと思うんです
なので、
鬱からBPD（境界性パーソナリティ障害）
を知り、
引寄せの法則により
それらを克服したことについて
書いてみたいと思います。
長くなるので、
明日と２回にわけて書くことにします。
私自身、
引寄せをし始めたのとほぼ同じ時期に、
ブログを書き始めたのですが
バンバン引寄せして、
現実変えてます～っていう
他人のブログを読むたびに、
正直、まったく他人事でした。
あなたは、
特別出来たんだよ
って。
そんなうまい話が、
本当にあるのかなぁ
って。
で、引寄せを知る前
鬱の頃にもどりますね。
私は、うつ闘病後、
離婚してから生活費を稼ぐため、
社会復帰をしましたが、
一番初めにしたのは、
飲食店のパート、時給800円台。
仕事自体は
真面目にやったのですが
空虚感は否めず
働きながら、
自分は何のために大学を出たのか
と更に親不孝な自分を責める日々でした。
気分の変調がすっかりなくならない中、
せめて、
「どうしてこんなに
生きることを毎日諦めたくなるのか」
を
本当に
どうしても
どうしても
とにかく
知りたくて
臨床心理士さんのカウンセリングを受けました。
当時、臨床心理士のカウンセリングを受けるのなら
市立の総合病院しかない、
と通院していた主治医に教えて頂いたので
紹介状を書いて頂いたのです。
臨床心理士さんのカウンセリングを受ければ、
即行、
明確な答えを与えられる
と期待していたからです。
あなたが不幸を感じている原因は
これですよって
私の両手の上に出してくれる
と思っていたんですね
しかも、
その通院のために持参した
紹介状に書かれた病名は
当然、書かれていると思っていた
うつ病ではなく
BPD
って、アルファベットが書かれていたんです。
？
？
鬱じゃなくて
BPD・・・
見慣れない３文字
私は、忘れないように
そのBPDをずっとごにょごにょ言って
うちまで帰りました。
BPD；Borderline personality disorder ;）
境界性パーソナリティ障害
初めて知った言葉
そこから調べ始めました。
境界性パーソナリティ障害ってなに？
対人関係、自己像、感情の不安定および著しい衝動性の広範な様式で、成人期早期までに始まり、種々の状況で明らかになる。
以下のうち５つ（またはそれ以上）によって示される。
（1）現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする なりふりかまわない努力
注：基準5で取り上げられる自殺行為又は自傷行為は含めないこと
（2）理想化とこき下ろし等
極端を揺れ動くことによって特徴づけられる、不安定で激しい対人関係様式
（3）同一性障害：著名で持続的な不安定な自己像または自己感
（4）自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも2つの領域にわたるもの（例：浪費、性行為、物質乱用、無謀な運転、無茶食い）
注：基準5で取り上げられる自殺行為又は自傷行為は含めないこと
（5）自殺の行動、そぶり、脅し又は、自傷行為の繰り返し
（6）顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は２～３時間持続し、2～３日以上持続することはまれな、エピソード的に起こる強い不快気分、いらだたしさ、又は不安）
（7）慢性的な空虚感
（8）不適切で激しい怒り、又は、怒りの制御の困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いの喧嘩を繰り返す）
（9）一過性のストレス関連性の妄想様観念または重篤なかい離性症状
『DSM-IV-TR 精神疾患の分類と判断の手引き 新改訂版』（医学書院）より』
岡田尊司著 『パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか』PHP新書P71より
私の力になってくれた大切な本たち
本当に感謝しています
これを知り
私の慢性的な空虚感や
自分自身というもののつかめなさ
生きることが辛すぎる etc.
当てはまったのです。
BPD・・・？
それから、
様々なパーソナリティ障害についてや
愛着障害について
むさぼるように
調べました。
これらを知ることは、
障害者支援をしている中で
とても有意義な知識を得ることにもなっていたので
わたしにとっては、一石二鳥でした。
さて、
臨床心理士さんによる
カウンセリングですが
回を重ねても
過去を思い出すことの
苦しいカウンセリングで
私にとっては、
自分が望んだような答えは
その時
得られませんでした。
あなたが不幸を感じている原因は
これですよって
私の両手の上には
出してはもらえませんでした
今にして思えば
その時、
私は私の不幸の原因が
自分以外の外にあると
信じて疑わなかったので
完全に
自分以外のものに
答えを求めていました。
本当に
幸せの意味が分からす
診察する医師に
「先生のしあわせってなんですか？」
と尋ねてみた時
「僕のしあわせは、
例えば・・日々の中で言えば
仕事した後
おいしい夕ご飯を食べる時ですかねぇ」
と答えて下さいました。
でも、それに対して
私は
「けっ・・・・
先生！私のしあわせって
そんなちっちゃなことじゃないんです
ご飯食べて幸せだなんて、
そんなのがしあわせだったら
私、本当に生きている意味がない
つまらなさすぎる。
やめて下さい、ほんと。
私のしあわせが、
そんなちっぽけなものであるはずがない。」
って
そこでも
さらに
虚無感に包まれたのを覚えています。
今となってみると
先生の仰っていたことはよくわかるのですが
私にとっては、
その時は
理解できるタイミングでは
なかったのです。
長くなりましたので
また、明日につづく
境界性人格障害も克服し
今は、しあわせにまみれて
とても安心しています。
他人の苦しみを理解するために
自らが経験しなくてはならなかったのだ
と、魂の使命に気づいた今は思います。
ここまでやった
自分自身に感謝です。
満員御礼
アラフォーの滴る欲
を
ビシバシ感じて、嬉しいです
次期継続カウンセリングに向けた
体験版カウンセリング
１２名の募集
おかげさまで３日で埋まりました
募集は終了いたしました。
ありがとうございます
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