成田の優良通販店舗を紹介、ビックリされるのがこのアイテム数の多さです
コメントを読むとかなり走れるコースのようです
本日の飛行機
成田 ふたりが暮らした。
小さなお店です。テーブルが三つだけ
イートインできるカフェスペースは限られてる
今回は電話で予約しておいた
電話の対応がとても丁寧だったので
行くのが楽しみでした。
そのためか・・・予約時間より
早くついてしまいましたが
この日のランチは無いとのことで
ケーキセットのみ・・・
ケーキを選んでくださいと言われるものの
ケーキは少なめ・・・
クッキーは種類がたくさんあるよう
後から、お店の人に聞いたら
今日は数が少ないとのこと・・
たしかにビンが殻になりつつある
お店の人はずっとクッキーを焼いてて
お店の中は甘くていい香りが漂ってる
カフェスペースはお店の奥にあります
あたたかそうな窓際の席
あたたかくなったら外のテラスもよさそう
ひとりまた一人とお客さんがケーキや
クッキーを買いに来る。人気店なんだね
ポカポカの陽射しで
温まりながら甘い香りのなかで
ゆっくり~いいね~ここいいね~
ケーキが来ました~
ケーキセットにはクッキーも付いてくる
今回はゴマと味噌のクッキー
ほろっとサクサクで美味しいクッキー
お茶はポットでたっぷり飲めます
夫も私も紅茶をお願いしました
写真には入ってないけど・・
チーズケーキとシュークリームと
いちごタルトにしました~
テラスも見せてもらいました
気持ちよさそう~
また行ったときにはテラスで食べたい
多肉植物もかわいかった
とても小さなケーキ屋さん
毎週金曜日にはケーキ食べ放題があるけど
人気で数カ月先までいっぱいだそう
もちろんケーキ食べ放題も行きたいけれど
のんびりしに普通の日に行くのもいいなぁ
ケーキセット食べに行くだけで満足で
良い時間を過ごせました~
美味しいものを食べてゆっくり出来たら
それがいいよね~ホント行ってよかった
夫もチーズケーキ好きなので喜んでました
良かった良かった~
成田郊外のケーキ屋さん
行けてよかった~また行きたい~
成田の一番の商品を楽天で探しましょう、お気に入りの品のひとつになる商品です
おはようございます♪
さらに、先生からは「どういう繋がりなんですか?」と聞かれ、ブログをやっていることは知らないので
大阪国際からのリカバリーと東京マラソンに向けての調整月でした
大阪から東京までは中4週間ありましたが、大阪後の1週間はリカバリーでランオフとジョグのみ
練習再開はロングジョグでゆっくり長く走ることから
週末のポイント
2週間前:20km走はさかえリバーサイドマラソンで代替、レースペースで余裕をもって走ることが目的
が、コース特性や風の影響もあり、余裕があったとはいえずに終了
1週間前:5000m+1000m
★ポイント練習
6/ 2000m3本(745-736-735)
9/ 10KPR@424
13/ 2000m2本(737-729)+1000m(342)
17/ 21KPR@413
24/ 5000m@353+1000m(330)
27/ 2000m(348-344)
基本はダニエルでいうところのEペースあたりで走ってます
起伏のあるコースや、晴海大橋を往復したりして、心肺への刺激も定期的に入れるようにしました
ねこ部緊急部会@神楽坂
大阪国際女子マラソン東京支部打ち上げ@渋谷
愛媛マラソン応援旅行@松山
さかえリバーサイドマラソン@成田の近く
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