おはようございます！

 

ありのままの心の彩りを大切にし

自分らしく人生を楽しむ

心彩～cocoiro～

 

TCトレーナー（カラーセラピスト）

アソシエーションカードマスター

色育アドバイザー

看護師

の

Hiromiです

〜〜〜〜〜

Hiromiって、

どんな人？？

カラーに出会うまでの私の過去は、

〜〜〜〜〜

 

昨日は、楽しみにしていた

「アレ」を見ていました、、、、

 

 だそうです!!

 

途中から参加してみさせてもらって

いましたが、

今回も、

パッカーン!!していて、

ぶっ飛んでましたおふたり

 

おもしろかった～!!

 

起業女子あるあるの

お二人の恋愛トークも、

おもしろかった～!!

 

facebookLIVEは、

後からまたみられるようなので、

るー先生か、さらさんのfacebookから、

ぜひみてください

 

やはり、

心を開放して、

ありのままを発信している方は、

魅力がある!!

 

だから、コアなファンが

たくさんいるんだな～と、

思わず納得、、、‼

 

そうそう、

もうひとつ！

 

最近、

この人たち、心開放してるな～！と

思ったことが、、、！

 

先日、

看護師の友人が、

「Zumba」のインストラクターデビュー

したんです！

 

それで、

サークルを立ち上げて、

ワークショップがあるってことで

行ってみましたの

 

Zumbaは、

以前にフィットネスクラブの

体験で一度行ったことがあったり、

 

踊っている人たちを

見たことはあったので、

イメージはできてました。

 

いざ行ってみると、

サークルの初回なのに、

スタジオ内はお客さんでたくさん

 

そして、

いざ始まると、

みなさん、テンションがすごい‼!

 

ラテン系の曲や振りが

メインで、

まぁ～、盛り上がりがすごい‼!

 

みなさん、めちゃ心パッカーン!!

してて、

開放してた～!!

 

 

初めてだと、

このテンションがちょっと苦手な人も

いるかもしれないけど、、、

 

私は、

その瞬間を身体全体で、

心開放して楽しんでるな～!!!

みなさん!!

と感心してて、、、

 

私、まだまだ

こころの開放足りてないな～！て

思いました　笑

 

そんなに難しい振りでは

ないので、

ダンスの振りを覚えるときほど、

頭も使わず、

でも、ずーっと踊り続けてるので、

めちゃ汗かく!!!

 

「Zumba」はスペイン語で

「ばか騒ぎ」「お祭り騒ぎ」という意味らしく、

見よう見まねで体を動かしましょう‼って感じなので、
うまく踊れなくても、全然OK！

楽しむことが何より�
�要っていう感じのようです♪

 

もちろん、イントラさんたちは、

笑顔全開♡だし、

来ていたZumba大好きさんたちも、

みんな笑顔がまぶしかった

 

 

カラーで言ったら、

みんな、

オープンハート

オレンジ‼!ですね

 

子供も大人も、

男性も女性も、

 

心も体もパッカーンと開放して、

笑顔で楽しめて、

しかも、カロリー消費半端ない

Zumba

 

今更ながら、

こりゃはまりそうです、、、♡

 

また行きたいな

 

 

定期的にあるようなので、

心も体もパッカーンしたい方は、

気軽に参加して見て下さいね♪

 

みなさんは、

 

自分の心を開放できる環境、

時間をどれだけもっていますか？

 

 

 

それはあなたの長年続けてきた

ただの心の癖が反応しているだけ

だったりするんです‼️

そこに気付いて、こんな風に自分に声をかけてあげるだけで、イライラや自分責めがスーーーーッと消えていったりしますよ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あなたも、イライラしたり自分を責めているのなら

彼女の方法で自分と向き合ってみて

イライラや自分責めがスーーーーッと消えていくからね

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