１日８分！くびれヒップアップダイエット疑問と本当の内容

お尻に自信がない。
お尻だけかと言われたらそれまでだけど・・・。
何とかならないかな？

２ｃｈでも話題（？）らしい
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
「１日８分！くびれヒップアップダイエット」。

でも、運動や食事の最高のノウハウがあっても
「実行」「継続」は重要な鍵
メンタル面を強くし、
勝手に自分にやる気が起きる
という成功者がやってい
る方法を伝授って、それはないでしょ？

怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・

動画とテキスト。
テキストは
運動の考え方、
エクササイズの方法、行い方、
6週間プログラムの詳細。
食事の内容と食べるタイミング
体脂肪をつけない食事などについて
かなり深く細かく書いてあります。

効果について調べていたら、
「エステに行くよりいいですね。
見た目が大きく変わるし、早いし、エステより安いし。
それと同時にウエストが細くなる不思議。」
っていう口コミもあったよ。

さらに付録として、
「成功者はやっている！自分を自動的にやる気にさせる裏ワザ」
というPDF教材もつきます。

出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。

実践する価値はありそう。