成田を知り尽くすあなたのページ

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成田の通販ショップを収集、リアル店には無いレアな商品が見つかるかもしれません

ここ最近素晴らしい天候が続いているオークランド

木曜日も快晴☀

この日は朝6時に起きて

ホームステイへGO!

!-=≡ヘ(*^^)ノ

暗くねぇ?

真夜中に雨が降ってたみたいで

凄い雨雲が空一面に

写真では朝日で明るく見えるけど

実際はもっと暗かった(;^_^A

朝8時ごろには雨雲も抜けて

晴れ渡ったけどね(^O^)

こんな朝早くにホームステイに行ったのは

もちろん用事があっての事・・・

ホームステイに不幸があったわけではない

自分が散々迷惑を掛けた

A君の帰国日💦

なので空港まで送っていく事に

朝早くの出発にもかかわらず

ホームステイのお父さんも前日

「出発する前に起こしてくれ!最後のお別れをしたい!」

うーんA君好かれてるねぇ~(^O^)

日本人がホームステイに気に入られるのは嬉しい!

ホームステイのお父さんは石田純一バリの

ナイトガウンで外まで出て来て

「コッパゲオヤジ、最後にA君と写真を撮ってくれ!」

寝起きのナイトガウンを着たオッサンとA君を撮影( ´艸`)

その構図はまるで

『金持ちパトロンのオッサン』『日本人の若い男の子』

 の構図に見えてしまい

笑いをこらえながら写真撮影

( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

お別れをした後はA君をオークランド空港へ

朝7時前でもかなり渋滞ఠ_ఠ

2年前は空港近くの会社に7時に出勤してたけど

ここまで混んでなかった

原因は人口増加だなっ!

そしてこの日の空港訪問は過去一か月で

6回目(;^_^A

色んな人が来たり行ったりしたんで(^O^)

チェックイン終了後空港のカフェで時間を潰していると

A君は成田空港に到着したら旨いつけ麺を食う!

とメチャメチャ楽しそうな事を言ってくる・・・

俺も連れてってくれYooo~!

日本に帰って旨いものをシコタマ食いたい!

1年で3回ぐらい日本出張がある仕事に就きたいなぁと

真剣に願ったけど

日本語も英語もロクに話せない脳ナシ汚JJIは

そんな輝かしい仕事には就けない!

頑張って今の仕事を首にならないようにしようっと・・・

A君を見送った後は

自宅に戻り普通に仕事し

普通にド
スコイウォーキングに行き

(夕方のドスコイウォーキング中の写真)

普通に自炊

チキンチャーハン

具沢山お吸い物

明日からA君を連れまわして遊べない・・・

友達がいない自分は

A君ロスに陥っているようです

( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

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ニュージーランドの小学生のGreenTeaとMintが

オークランドから車で1時間南下したNgateaで

ブルーベリー狩りをしました。

そのブルーベリーを使用して

ブルーベリージャムを作りました(^^)

(*- -)(*_ _)ペコ

  

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Green TeaとMintも喜びます(#^.^#)

404 成田 Not Found

可愛い〜ラブ
先日のジャズライブで
プレゼント頂きましたキラキラ
ギタリスト、田辺充邦さんの
小学生のお娘様からですラブラブ

お花のクッキーガーベラ


ハンカチキラキラ

さくらのルームフレグランス🌸



春ですね〜ハート
まさに今日の
bay fm「KISS&SMILE」の
テーマにピッタリウインク

今日から3月桜
まで
あなたの春を教えて下さいねルンルン
成田空港にて
3時間の公開生放送!
以前、ライブコーナーで
田辺さんに演奏して頂いた時、
プレゼントしてくれた
そのお嬢様が
観に来てくれた事がありましたラブラブ
まだ、4才ぐらい?
何とマイクを向けたら、
得意の寿限無を披露してくれて
驚きましたびっくり
天才!!!
お客様から拍手喝采拍手クラッカー
その子がこの春から
中学生に!?
すっかり、
お姉さんになってて
ビックリ&グッときました爆笑
私の春は何処(笑)真顔

学生のうちに知っておくべき成田のこと

おはようございます♪

昨日のEXPOは屋外テントに雨+寒さでやはり大変だったみたいですねチーン
それでもEXPOに行くとワクワクするし、受付するといよいよだなぁと気が引き締まります
私は今日のお昼すぎに行きます
東京メトロブースで、ドラちゃんメモ帳とメトロ飴をゲットしたい!!
で、私は昨日が東京マラソン前最後のメンテ
治療院も大忙しでした
先生から「○○さん、ご存知ですか?」と聞かれ
「○○さん??」
んーー
「lisaさんのことも知ってましたよ」
んーーー
アメブロの人か??
東京マラソンを走る、どこに住んでる、直近のレース、など個人情報を収集ニヒヒ
たぶん彼女かな?
ブログ上のHNと本名が繋がらない(笑)
ブロガーあるあるですね

さらに、先生からは「どういう繋がりなんですか?」と聞かれ、ブログをやっていることは知らないので

「えーっと、んーーー、何だったかなぁ」と返答に困ることも多々あり(笑)
ハリウッド女優が来日しているとの情報を聞きつけ、
ンテ後は寄り道口笛
そらちゃんをハグしに神田までラブ
ねこ部3姉妹+はるべりーでねこポーズ
(Photo by らんなーさん)
しかし、はるべりーのポーズがファイティングポーズに見える件筋肉
ケンカジョウトウ、カカッテコイ?
いちおう、3日後にレースを控えている私
目の前にある美味そうな生ハムやワインや誘惑を振り切り、顔だけだして帰りました笑い泣き
では2月のふりかえり
ランオフ6日

大阪国際からのリカバリーと東京マラソンに向けての調整月でした

大阪から東京までは中4週間ありましたが、大阪後の1週間はリカバリーでランオフとジョグのみ

練習再開はロングジョグでゆっくり長く走ることから

週末のポイント

3週間前:ルティーンなら30Km走ですが、大阪もしっかり走っているし愛媛旅行もあったのでロング走はなし

2週間前:20km走はさかえリバーサイドマラソンで代替、レースペースで余裕をもって走ることが目的

が、コース特性や風の影響もあり、余裕があったとはいえずに終了チーン

1週間前:5000m+1000m

距離を減らした分、心肺への刺激を入れる

★ポイント練習

6/    2000m3本(745-736-735)

9/ 10KPR@424

13/ 2000m2本(737-729)+1000m(342)

17/ 21KPR@413

24/ 5000m@353+1000m(330)

27/ 2000m(348-344)

週1でランオフ、ジョグは10Km前後

基本はダニエルでいうところのEペースあたりで走ってます

メリハリをつけるためビルドアップで走ったり、
起伏のあるコースや、晴海大橋を往復したりして、心肺への刺激も定期的に入れるようにしました
写真でふりかえる2月あれこれ

ねこ部緊急部会@神楽坂

大阪国際女子マラソン東京支部打ち上げ@渋谷

愛媛マラソン応援旅行@松山

さかえリバーサイドマラソン@成田の近く

スピードはそこそこあるけど、スタミナに不安ありな自分
東京が終わったらまずは心身ともにリセットして→これとっってもダイジ!!
追い込まない程度に脚作りです
レース色々入ってるし(笑)


成田 関連ツイート

RT @wingnews: 成田で“顔パス”の搭乗手続き「OneID」導入へ
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IUHW成田キャンパス1期生フォローよろしくお願いします!
#少しでもフォロワーが増えるように拡散お願いします!
明日成田着きます!
よろしくお願いします!!
26日の昼に成田から帰路。
日曜日と月曜日はネカフェでいっかなぁ……

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