成田がダメな理由ワースト6
ここ最近素晴らしい天候が続いているオークランド
木曜日も快晴☀
この日は朝6時に起きて
ホームステイへGO！
！－＝≡ヘ(*^^)ノ
暗くねぇ？
真夜中に雨が降ってたみたいで
凄い雨雲が空一面に
写真では朝日で明るく見えるけど
実際はもっと暗かった(;^_^A
朝8時ごろには雨雲も抜けて
晴れ渡ったけどね(^O^)
こんな朝早くにホームステイに行ったのは
もちろん用事があっての事・・・
ホームステイに不幸があったわけではない
自分が散々迷惑を掛けた
A君の帰国日💦
なので空港まで送っていく事に
朝早くの出発にもかかわらず
ホームステイのお父さんも前日
「出発する前に起こしてくれ！最後のお別れをしたい！」
うーんA君好かれてるねぇ～(^O^)
日本人がホームステイに気に入られるのは嬉しい！
ホームステイのお父さんは石田純一バリの
ナイトガウンで外まで出て来て
「コッパゲオヤジ、最後にA君と写真を撮ってくれ！」
寝起きのナイトガウンを着たオッサンとA君を撮影( ´艸｀)
その構図はまるで
『金持ちパトロンのオッサン』と『日本人の若い男の子』
の構図に見えてしまい
笑いをこらえながら写真撮影
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
お別れをした後はA君をオークランド空港へ
朝7時前でもかなり渋滞ఠ_ఠ
2年前は空港近くの会社に7時に出勤してたけど
ここまで混んでなかった
原因は人口増加だなっ！
そしてこの日の空港訪問は過去一か月で
6回目(;^_^A
色んな人が来たり行ったりしたんで(^O^)
チェックイン終了後空港のカフェで時間を潰していると
A君は成田空港に到着したら旨いつけ麺を食う！
とメチャメチャ楽しそうな事を言ってくる・・・
俺も連れてってくれYooo～！
日本に帰って旨いものをシコタマ食いたい！
1年で3回ぐらい日本出張がある仕事に就きたいなぁと
真剣に願ったけど
日本語も英語もロクに話せない脳ナシ汚JJIは
そんな輝かしい仕事には就けない！
頑張って今の仕事を首にならないようにしようっと・・・
A君を見送った後は
自宅に戻り普通に仕事し
普通にド
スコイウォーキングに行き
（夕方のドスコイウォーキング中の写真）
普通に自炊
チキンチャーハン
具沢山お吸い物
明日からA君を連れまわして遊べない・・・
友達がいない自分は
A君ロスに陥っているようです
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
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ニュージーランドの小学生のGreenTeaとMintが
オークランドから車で1時間南下したNgateaで
ブルーベリー狩りをしました。
そのブルーベリーを使用して
ブルーベリージャムを作りました(^^)
(*- -)(*_ _)ペコ
YouTubeのチャンネル登録もして頂けると
Green TeaとMintも喜びます(#^.^#)
「愛されたい！」と思ったときに試してみたい3つの成田
おはようございます♪
昨日のEXPOは屋外テントに雨＋寒さでやはり大変だったみたいですね
それでもEXPOに行くとワクワクするし、受付するといよいよだなぁと気が引き締まります
私は今日のお昼すぎに行きます
東京メトロブースで、ドラちゃんメモ帳とメトロ飴をゲットしたい！！
で、私は昨日が東京マラソン前最後のメンテ
治療院も大忙しでした
先生から「○○さん、ご存知ですか？」と聞かれ
「○○さん？？」
んーー
「lisaさんのことも知ってましたよ」
んーーー
アメブロの人か？？
東京マラソンを走る、どこに住んでる、直近のレース、など個人情報を収集
たぶん彼女かな？
ブログ上のHNと本名が繋がらない（笑）
ブロガーあるあるですね
さらに、先生からは「どういう繋がりなんですか？」と聞かれ、ブログをやっていることは知らないので
「えーっと、んーーー、何だったかなぁ」と返答に困ることも多々あり（笑）
ハリウッド女優が来日しているとの情報を聞きつけ、
メ
ンテ後は寄り道
そらちゃんをハグしに神田まで
ねこ部3姉妹＋はるべりーでねこポーズ
(Photo by らんなーさん)
しかし、はるべりーのポーズがファイティングポーズに見える件
ケンカジョウトウ、カカッテコイ？
いちおう、3日後にレースを控えている私
目の前にある美味そうな生ハムやワインや誘惑を振り切り、顔だけだして帰りました
では2月のふりかえり
ランオフ6日
大阪国際からのリカバリーと東京マラソンに向けての調整月でした
大阪から東京までは中4週間ありましたが、大阪後の1週間はリカバリーでランオフとジョグのみ
練習再開はロングジョグでゆっくり長く走ることから
週末のポイント
3週間前：ルティーンなら30Km走ですが、大阪もしっかり走っているし愛媛旅行もあったのでロング走はなし
2週間前：20km走はさかえリバーサイドマラソンで代替、レースペースで余裕をもって走ることが目的
が、コース特性や風の影響もあり、余裕があったとはいえずに終了
1週間前：5000m+1000m
距離を減らした分、心肺への刺激を入れる
★ポイント練習
6/ 2000m3本(745-736-735)
9/ 10KPR＠424
13/ 2000m2本(737-729)+1000m(342)
17/ 21KPR＠413
24/ 5000m＠353+1000m(330)
27/ 2000m(348-344)
週1でランオフ、ジョグは10Km前後
基本はダニエルでいうところのEペースあたりで走ってます
メリハリをつけるためビルドアップで走ったり、
起伏のあるコースや、晴海大橋を往復したりして、心肺への刺激も定期的に入れるようにしました
写真でふりかえる2月あれこれ
スピードはそこそこあるけど、スタミナに不安ありな自分
東京が終わったらまずは心身ともにリセットして→これとっってもダイジ！！
追い込まない程度に脚作りです
レース色々入ってるし（笑）
成田大特売
黄色い柑橘をこよなく愛するワタクシ
今年も宿毛市から待望の文旦第一弾、到着致しました～
(第二弾も到着しています。三弾まであります。笑)
・復興企画対象
成田果樹園の文旦10㎏(家庭用)
申し込みは昨年10月6日(ふるさとチョイス)
到着は2月24日
寄付額は5000円！
(去年、もうこの寄付額では頂けないよね～と書いていましたが、復興企画の名のもと5000円10㎏再登場
いつも抜群のタイミングで情報を下さるねもゆみさん、ありがとうございます
)
昨秋、復興企画で宿毛市の色々な農家さんが10㎏5000円で出していたので、どの文旦にするか迷いました
今回の成田果樹園さんは以前にも贈答用文旦を頂いてとても美味しかったのと
同じく「はるか」を頼んだ時にも美味しかったので決定
そして今年の成田果樹園さんの文旦。
すっごく美味しいです
北海道は凍結防止のため配送時期が若干遅れるのですが、遅れた分だけ熟しているのか今年は「着いたら即美味しい！」
甘味もあり、適度な酸味もあり。(種あり)
文旦にはハチミツをかけて食べることも多い私ですが、これはそのまま頂いています。
家庭用ですが大きな傷などもなく
本当に大満足❤
今年は全部で27㎏の文旦を頼んでいるので
春まで美味しい文旦ライフを楽しめそうです
(文旦は日持ちしますからねー
)
先日はド・リル サッポロにて家族ディナー🍴
忙しい子供達も学校→塾から、制服のまま汚いリュック背負って集まりました
このお店。
夫婦二人で記念日に利用することが多いので、子供達はまだ２回目。
子供達が前回来たのは4年前だったとお店のマダムが教えてくださいました
(そんな前の記録も残ってるのね❤ｱﾘｶﾞﾀｲ)
始まりは季節のフルーツカクテルで🍸
この日は温州みかん🍊
↑夫だけアルコール入り
紫つくね芋の最中。
喜茂別産札幌黄のタルトオニオン。
もう一口めから美味しいよね
ビーツ、ジャガイモの根菜とオマール海老。
海老も美味しいけど、バターの染み込んだクルトンも子供達大絶賛
フランス産フォアグラポワレ トリュフのヴィネグレット
下に敷いてあるのはレンズ豆。添えてあるパリパリもレンズ豆で作ってます。
フォアグラ、美味しいよねー
天然ヒラメのロティー タラバガニのラヴィオリ マロンピューレ
アメリケーヌソースが絶品でした。
夫は横でガブガブ飲んでいたけど
私はひたすらノンアルで
(もう三年半禁酒中)
子供達はここでもジンジャエール(笑)(焼き肉屋でもジンジャエール)
フランス産仔牛のロースト 生姜の香るカボチャのニョッキ
(半分は子供達のお腹におさまりました
)
もちろんチーズワゴンも
プレデセールはほうじ茶プリン柑橘ソース
果物アレルギーありの男子チームデザートは
現代風モンブラン
アレルギーなしの私は
ラ・フランスのキューブベルヘレン
見た目がラ・フランスそっくりで可愛い！
エスプレッソのダブルと
小菓子
夫のお仕事のお祝いディナーだったので
サプライズでケーキをプレゼントして頂きました
嬉しいよー(*^^*)
家族四人の外食は、回転寿司とか焼き肉とか
ガガッと食べてサッと帰ることの多い我が家ですが、
デザートまで約三時間
ゆっくり色々な話をしながら食べるディナーも楽しかった
(食べるのは相変わらず早かったけど。)
このドリルサッポロを有するひらまつの株。
数万円の含み損抱えてますが(笑)、すでに何回か株主優待カードを使ってペイ出来ているのでずっとホールドします
