短パンの人気の商品は?初心者の方かた、お仕事の方必見です






全部娘ズの物。
















今更タッチペン〜


















ダメ人間のための短パンの6つのコツ
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成功する短パン
末期がん告知されて 272日
嫌な投与後1週間も終え、
体調は悪くない
最近、どちらかと言うと、
テンション低め、
調子もあまりよくない時に、
ブログ更新しがちなので、
好調な時にも!!
と思い、書いてます
俺は本当に
末期ガン患者なのか?
先程、ジムから帰ってきたのですが、
トレーニング後、
ジムのスタッフの方に、
「いつもすごいですね!!
そんなに汗もかかれて…
すごく健康的です!」
って言われました…
いや、僕、超病人なんすけどね
余命付きの病人なんですけど
言ったらビビるやろなw
たしかに今の僕、
見たらわからないでしょう
とにかく、焼けて真っ黒やし、
どう見ても病人ではないw
ジムですることは決まっている。
有酸素運動オンリー
エアロバイク30分
(自転車)
距離:10km強
消費カロリー:500kcal
クロストレーナー30分
(ランニング)
距離:3km
消費カロリー:300kcal
トレッドミル30分
(ランニングマシン)
距離:4km弱
消費カロリー:300kcal
筋力トレーニングはしない。
その理由としては、
筋肉痛が怖い
少しいろんな部分に、
肉もついてしまっているので、
筋トレもしたいが、
体のどこかが痛み出すと、
不安になってしまう
「転移?骨転移?」って。
今のところ、
まだ、腹膜、リンパ節以外の転移は
していないので、
痛みと言うものはよくわからない。
だから、
ゴルフの練習しすぎて、アバラを
疲労骨折したときも、
「絶対、骨転移や…」
と、だいぶ落ち込んだ
そんなこんなで、
痛みが残るようなトレーニングは
避けようと決めている
副作用で筋肉痛に
なることもあるらしいので、
その判断もできるように。
それも理由。
だから、ジムでは、
とにかく汗をかいている
サウナスーツを着て、
フードも被り、
汗まみれ。
毎回、3kgは落とす。
だから、
すごく健康的にも
見えるのでしょう
ガンと戦う、他の方、
特にスキルスの方のブログは、
毎日拝見していますが、
申し訳ないくらい、
僕は元気なのかもしれない。
手足の痺れ、頭痛、倦怠感もあるのだが、
TS-1で、とてつもない副作用を
感じる人も多い中、
僕は、全然余裕なのかもしれない。
だから安心して下さい。
少し、ネガテイブな投稿もありますが、
僕は、
もう
治ってるのかもしれない
TV番組、
モニタリングに応募したい。
偽の病院、偽の医者でいいから、
あなたはもう治った
と俺を騙してくれ!!!
そうしてくれたら、
俺は見た目も中身も健康人になる
でも、
冗談抜きで、
それくらい思い込めるようになりたいし、
そうなるべきなんだと思う。
昨日も、子供とその友達を連れて、
家族でプールに行った
長女、次女、友達たちは、
勝手にスライダーに行ったり、
泳いだりして、
ほぼ、帰ってこない
末女はかわいそうで、
ほぼ、ほったらかし
常に、
嫁が握ったおにぎり
を食べていたw
かわいそうなので、
水着のまま出れるので、
観覧車デートをしたりして、
二人の時間も満喫した♡
やっぱりかわいすぎる。
観覧車で、
「大きくなったらパパと
結婚したるから
ママと3人で結婚しよな
はやくお腹痛いのなおしや」
って言われた。
キミ、俺を泣かしたいの?
最近、
次女がすごく甘えてくるように
感じる。
甘え方は不器用だけどw
子供達、思っている以上に
色々、察知しているのかな。
それより、
そんなことより、
家で海パン履いて出てきて、
着替えのズボン持ってくんの
忘れたヤーーーン!!
仕方なく、
嫁が水着の上から履く用の、
まっピンクの短パン、
超絶短パンを履いてみた。
・・・
パッツン、パツン…
足も真っ黒やし、
タイのオカマみたい。
嫁と二人で大爆笑
さすがに、すぐ脱いだ
なんとかズボンも購入して、
急遽、花火を見に行くことに。
きれかったなー。
子供らには言わんかったけど、
この花火、
ママと付き合ってた時代に、
見に来たことがあったから、
色々思い出して、
少し感極まりかけたなー
流れてた曲、
安室ちゃんやったし、
泣きそうやった。
でも、
一番感じたのは、
花火の奥にある、
月がずっと光って見えて、
ペット検査したときの、
俺の腹膜のガンに見えて
仕方なかったなー
やめやー
雰囲気ぶっ壊れやわw
最近、ブログに、
やめやー がない
とか言うてくるの、
やめやー笑
結局、
今日は何が言いたかったのか?
ま、ええか
今週も頑張ろう
短パン クロスロードしよう












ちょっと元気になりました(*´ω`*)
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モデルさんがロングなんですーごくわかりづらいですが
前髪ウィッグに毛が生えたみたいなやつなんで
軽いし そんなに暑く感じません。
毛ぇ毛ぇなってわかりにくいですねw
Oh yeah なりました。
香川さん いつもありがとうございます



9,374円
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短パンの本質はその自由性にある
こんにちは。
本日のスクールは遅くなるにつれて雨が降ると思いますが、通常通り開催させていただきます。
参加される方は必ず雨に濡れた場合の着替え等もご準備いただきますようお願いいたします。
またスクールの途中で雨の状態が酷くなったり、雷があった場合はスクールを途中で中断・中止させていただく場合もございますのでご了承ください。
※U15クラスの方へご連絡
10月7日(日)に予定しておりましたU15フットサルTRMですが、U15OFAリーグが入りましたので活動のスケジュールを変更しております。下記にも詳しく記載しておりますが、フットサルのTRMを午後からに変更しております。ご確認の上参加・不参加のご連絡をいただきますようお願いいたします。
※週末のU15OFAリーグについて
9月29日・30日に開催予定のU15OFAリーグの有無については、担当者から連絡が来次第、皆様にご連絡いたします。
連絡が来ない場合は予定通り開催となります。
今のところ、土曜日は予定通り開催されるのではないかという話になっております。日曜日に関しては状況が分かり次第ご連絡いたします。お手数おかけして申し訳ありませんが、ご対応よろしくお願いいたします。
※9月28日(金)U12クラススクールについて
本日のU12クラスのスクールは、[上原グラウンド]で18:00~20:00で横瀬西さんとサッカーのTRMを行います。参加される方は18:00に現地集合となりますのでよろしくお願いいたします。今のところ雨での中止等はありません。
ただ、今後の雨の状況によっては、中止の連絡が来ることもありますので、連絡が来た場合はすぐにブログに記載するようにします。
お手数ですが、雨が降っている場合はブログをこまめに確認していただきますようお願いいたします。
服装はリノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックスです。スパイク有、レガース必須でお願いします。
また、当日エルズでのスクールを希望される方も通所湯通りスクールの対応も可能ですのでその際はお声かけ頂ければと思います。
よろしくお願いいたします。
また、金曜日のスクールに参加されていない方で、振替日等もなく参加を希望される方は、必ずコーチに連絡の上でご参加いただきますようお願いいたします。その際は参加費として300円お支払いいただきますようお願いいたします。
※10月5日(金)高校生・中学2,3年生TRMについて
上記の日程での高校生・中学2・3年生は、[古国府フットサルコート/喜和屋体育館(大分市花園11-7)]で19:30~21:00予定でバサジィ大分サテライト、U18さんとフットサルのTRMを行います。参加される方は19:30に現地集合となりますのでよろしくお願いいたします。
服装はリノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックスです。室内用フットサルシューズ、レガース必須でお願いします。
また、当日中学1年生はエルズでのスクールを通常通り行いますのでよろしくお願いいたします。
下記に交流戦等の情報を記載していますのでご確認よろしくお願いします。
※サッカートレーニングに関して変更・追加している部分がありますので、毎回確認をよろしくお願いいたします。
[サッカー登録選手トレーニング情報]NEW
※10月以降のサッカートレーニングのお知らせをさせていただきます。
各練習日には必ずボールの準備をお願いします。
U12カテゴリーは4号球、U15カテゴリーは5号球です。
また、リノスでのチーム登録をされていない方でも、サッカーのトレーニングに参加を希望される方は、コーチまでご連絡いただければと思います。 その際は別途参加費をお支払いいただきますのでご理解いただきますようお願いいたします。
[火曜日(U15,小学1年~6年生サッカートレーニング)]
●時間 19:30~21:00
・10月2日(火) 稙田西中 → 19:15~21:00
・10月9日(火) 田尻小
・10月16日(火) 稙田西中 → 19:15~21:00
・10月23日(火) 田尻小
・10月30日(火) 西部A
[その他の日]土、日、祝
[9月29日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
禅海グラウンド
●時間
9:00~12:00 ※9:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていません。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
FC CORE 10:20キックオフ
●担当コーチ
渡邉
[9月30日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
フットボールセンター杵築
●時間
13:00~17:00 ※13:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていますので、審判の準備もよろしくお願いいたします。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
KINGS(2) 14:20キック
オフ
●担当コーチ
西村
[10月6日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
禅海グラウンド予定
●時間
10:00~13:30 ※10:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていません。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
FC COLZA 11:40キックオフ
●担当コーチ
西村
[10月6日U11TRM]NEW
●対象
リノスでサッカーの登録をしている小学5年生以下の方
※その他の方で参加を希望される方は直接コーチまでご連絡いただきますようお願いいたします。
●場所
上原グラウンド
●時間
17:00~20:00 ※17:00現地集合
●持ち物
リノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックス、レガース、スパイク(トレシュー可)、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
由布川SSS
その他
●担当コーチ
西村
渡邉
[10月6日U12ジュニアフットサル交流会]NEW
●対象
U12クラス ※同日に上原グラウンドでのTRMに参加される方以外の方
●場所
リサナロッソ大分東フットサルパーク
●時間
16:00~18:30 ※15:40現地集合
●持ち物
リノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックス、レガース、トレシュー、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
決まり次第ご連絡いたします。
●期日
10月3日(水)までに必ず参加・不参加の連絡をコーチまでお願いします。
●担当コーチ
西村
渡邉
[10月7日~8日U11ジュニア選手権大分地区予選]NEW
●対象
リノスでサッカーの登録をしている小学5年生以下の方
●場所
大在東グラウンド ※駐車台数の制限があります。皆様で6台以内に分かれて集まってください。
●時間
7日・・・8:20集合
8日・・・9:45集合
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき2500円 ※1日参加で1250円
●対戦相手
7日
豊府
明野西
8日
スマイスSC
キングスA
●担当コーチ
西村・・・7日
渡邉・・・8日
[10月7日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
吉四六グラウンド
●時間
9:00~12:00 ※9:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていません。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
ブルーウィング(2) 10:20キックオフ
●担当コーチ
渡邉
[10月7日U15フットサルTRM]NEW
●対象
U15クラス
●場所
山香体育館
●時間
15:00~18:00 ※14:45現地集合
●持ち物
リノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックス、レガース、室内用フットサルシューズ、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円 ※同日にあるU15OFAリーグにも参加される方は、200円とさせていただきます。(両活動で700円)
●対戦相手
院内FC U15
●担当コーチ
渡邉
[10月13日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
禅海グラウンド予定
●時間
14:00~17:30 ※14:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていません。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
パルティーダ(2) 15:40キックオフ
●担当コーチ
西村
渡邉
[10月14日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
禅海グラウンド予定
●時間
13:00~17:00 ※13:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっています。審判が出来る準備をお願いします。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
アトレチコエラン 14:20キックオフ
●担当コーチ
西村
渡邉
[10月20日~21日U12忠文堂杯]NEW
●対象
リノスでサッカーの登録をしている小学6年生以下の方
●場所
決まり次第ご連絡いたします。
●時間
出場日程は10月20日~21日を予定しておりますが、勝ち上がりによっては10月28日も試合になります。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食(両日)、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき2500円 ※1日参加で1250円
●対戦相手
抽選によって決まります。
●担当コーチ
西村
[10月20日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
吉四
六グラウンド
●時間
10:00~13:00 ※10:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっていません。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
ヴィンクラッソ 11:40キックオフ
●担当コーチ
渡邉
[10月20日U15TRM]NEW
●対象
U15クラス
●場所
吉四六グラウンド
●時間
14:00~17:00 ※リーグが終わってからそのままTRMへ移行します。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
TRMのみ参加の方は、お一人につき500円
※U15OFAリーグから参加される方は200円 (両活動で合わせて700円とさせていただきます)
●期日
10月17日(水)までに参加・不参加の連絡を必ずコーチまでお願いします。
●対戦相手
パルティーダ
ブルーウィング
その他
●担当コーチ
渡邉
[10月21日U15OFAリーグ]NEW
●対象
U15クラスでリノスでチーム登録をされた方
●場所
野津原グラウンド
●時間
13:00~17:00 ※13:00に現地集合でお願いします。
当日は審判の担当にあたっています。審判が出来る準備をお願いします。
●持ち物
リノスの試合用ユニフォーム(H&A)、レガース、スパイク、昼食、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき500円
●対戦相手
中津ドリームフィールド 14:20キックオフ
●担当コーチ
西村
渡邉
[10月27日~28日U12大野川カップ]NEW
●対象
リノスでサッカーの登録をしている小学6年生以下の方
※U12クラスのスクール生で参加を希望される方は、直接コーチまでご連絡いただきますようお願いいたします。
●場所
決まり次第ご連絡いたします。
●時間
決まり次第ご連絡いたします。
●持ち物
リノスの試合用ドライTシャツ、黒の短パン、黒のソックス、レガース、スパイク、昼食(両日)、途中で食べるおにぎりと100%の飲み物等
●参加費
お一人につき2500円 ※1日参加で1250円
●対戦相手
決まり次第ご連絡いたします。
●期日
10月17日(水)までに参加・不参加の連絡を必ずコーチまでお願いします。
●担当コーチ
西村
渡邉
以上です。
よろしくお願いします。

短パン 関連ツイート
ラストスタジオ終了!
ついに明日たっちゅんラスト企画です!
泣いても笑ってもラスト!!
明日は気温低いですがフロアにいる時は常時半袖短パンでいれるくらいの熱量で頑張ります。
よろしくお願いします👏 https…