報道されないBBAの裏側
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知らんって？
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知らんって？
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これ大丈夫かな
切れ慣れてるのか
痛みは薄ーいんだけど…
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めて診てほしいわな←
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そんな何回もいろんな病院でおっ広げたくない
ちなみに旦那はいぼ痔…
仲良し痔家族
どうでもいい話で本当にすまんよ
みんなも可愛いケツの穴へ圧をかけ過ぎないように気を付けて
←
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クソ田舎に出来たオシャンティーなカフェだったわ
ゆっくり出来てよかった
友達は妊娠初期だったのもあり
互いに物凄く眠くて早目に解散しました
結婚出産をする友人が増えてきて、
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昔はほんとバカなだけで
一瞬一瞬だけで生きてたからな…
その分すっごく面白かったし今でも笑い話にはなるけど、
無茶苦茶した後遺症みたいなのが今になって出て来たりして
そんな時BBAは後悔したりもする
いまは子供の為の第二の人生スタートしている感じ
昔の延長というにはあまりにも生活が変わりすぎて、やっぱり別のリアルな人生っていう…
覚悟はしていたけど予期は出来なかったことだらけです
運良く普通に妊娠出産は出来たけれど、
子供の発達グレーや借金の連続なんて想像もしなかったから
人生何があるかわからないですな
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タラレバだなでも痔はあっただろうな
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本日２本目の更新です。
ちょっと遡って
1月3日の晩ごはんはお鍋でした。
海鮮鍋
生鱈、冷凍庫のシーフードを投入。
魚介類は出汁が出て美味しいですね〜。
でも、その日は私1人でお留守番。
晩ごはんは私以外誰も食べなかったので
次の日
味噌、コチュジャン、豆板醤を入れて
チゲ鍋にしました。
大好きな卵も落として。
熱々温まりました。
ご馳走さまでした！
さて今日は
退院後、初のジム活をしてきました。
12月8日から約1ヶ月ぶりです。
久しぶりにジムへ行くと
しばらくぶりだね〜‼︎
どうしたの、痩せちゃって。
後ろから見たらバンビちゃんみたい。
＊参考資料
バンビちゃんじゃなくてBBAだけど
嬉しいからこういう言葉は書き留めておこう。
ごく親しい友達には話してあったけど
知らないジム友さん達は
みんな心配してくれていたようです。
さて本日は
アップに軽くエアロバイクを30分
ステップは台を一段にして参加
各種筋トレはウエイトを下げてゆっくり
クロストレーナー20分
を行いました。
いつものウエイトだとキツくて
インボディ測定をしてもらったら
やっぱり筋力が落ちてました。
上） 胴体
中） 右足
下） 左足
ちなみに前回値は
こんな感じ。
今回、脚力が落ちたのがわかりましたね。
バランスはまあまあ。
結婚○○年、秘密にしていた私の体重
とうとう夫に教えちゃいました。
いつもより軽めのワークアウトで
体調の方は問題なかったです。
痛くはないけど右膝保護の為に
100均のサポーターを使用。
1回洗ったら伸びちゃうかなあ。
お家に帰ると
頂き物のお菓子がたくさん。
お野菜たっぷりの昼食後
少し食べました。
そしたら勢いついちゃって
こちらも摂取。
でも一袋食べちゃっても安心の糖質5.9g。
ローソンやるねえ〜！
もっと商品を増やして欲しいなあ。
さてもう少し
ストレッチでもしましょう。
バンビちゃんの画像はお借りしました。
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