内面 動かなければ・・変わらない
こんにちは
この週末、日本ホリスティック医学協会の講座で登壇させていただき、私にとっては夏の大きなイベントが終わりました
そして本日、８月７日は立秋です。
暦の上では、秋
の気配が立ち始める日だそう。
あれだけ暑い日が続いていて、いきなり秋と言われてもね
という感じですが、台風
の接近からか今日の東京はぐっと気温が下がっています。
なかなか実感が持てなくても、季節は着実に進んでいるのかもしれません。
さてさて、ここ２回ほどの更新はイベントのお知らせでした。
今日は話を戻して、私の癒しの続きです。
「私が男の子だったら、みんなはもっと嬉しかった」
ジャーニーで、自分が幼少期に得た制限的信念を自覚した後のこと。
私はフォーカシングという手法も加えて、自分の
内面を見つめる
作業を進めていきました。
フォーカシングもジャーニーと同様、自分の身体
と対話するためのワークです。
身体症状のある個所（私の場合は子宮）に意識を降ろし、その臓器が発する言葉・イメージを受け取ります。
受け取る時は、受け取った内容に関して否定も同調もしません。
親しい友人の隣に座ってただ話を聞いている、そんなスタンスで受け取ります。
フォーカシングでも、最初は何も受け取れませんでした。
子宮が私に対して、何も語ってはくれなかったのです
ジャーニーで自覚した通り、私を拒絶しているかのようでした。
それでも根気よくワークを繰り返すうち、ときおり子宮から短い言葉を受け取ることができるようになりました。
最初に聞いたのは、「苦しい」という言葉です。
でも何が苦しいのか、どんなふうに苦しいのか、そこまでは語ろうとしません。
さらに時間と回数を重ね、子宮が訴えた時にはフォーカシングの手法通り
「苦しいのね」
と相槌をうち、ただ傍に寄り添うというワークを根気よく続けました。
すると、子宮が少しずつ私を信頼
しはじめたのでしょう、これまでどんなふうに抑圧されてきたか、そのプロセスを語り始めました。
そこで知ったのは
いかに制限的思考が歪曲・拡大されて、私自身を縛ってきたか
の過程でした
その過程については次の記事でご説明しますね
今日はいつもより短いですが、ここでおしまい。
うれしいこと 全力で。あなたの街の内面店
おはようございます♪
昨日は
家族と美味しいご飯を食べる💕を
優先にしたので
一気に体重が 1㎏増えておりました(笑)
増えるのは簡単
でも、いいのです。
赤字で書いたように
昨日 私が優先したかったことは
自分の体重より
家族が食べたい食事に
合わせることだったので
最初の2週間は カラダ作りの為に
本当にストイックに断ったりするのですが
カラダ(脳)が 慣れてくると
時々許しても すぐにリセット出来るように なります。
これって
お片付けと似ていますよね
凄い散らかって
一人では手に追えないお部屋も
アドバイザーと片付けて
片付け方を知ると
私達が伺わない期間に
たとえ散らかっても
なんとか 向き合えば
リセットが出来るようになる
昨日
6時間の回数券を 「いつか」 の為に
お持ちになっていた方から ご連絡があり
その期間中に
なんと 整理収納アドバイザー
１級１次まで受けたそうで！！
自分で最後まで やってみたくなった
と おっしゃっていました！
私のお客様で
整理収納の資格に向かう方が
また増えて嬉しい♪
勿論 全ての皆さんが
前向きに考えられる方ではありません。
本当に よく頑張っていて
変わったと思うのですが
自分を否定しまう方も いらっしゃいます。
◀️の話と 類似しますが
どうぞ
出来ている部分を
しっかり認めて 褒めてあげてくださいね
例えば
定位置に戻すことは
出来るようになったけど
家事が追い付かない…。
なんで 皆は出来ているのに
私は こんな簡単なことも出来ないのか
本当に情けなく思う。
ではなく
以前は 戻せなかった物を
きちんと決まった場所に
戻せるようになった！
そのお陰で 私ったら
ハンディモップをかける回数が増えたわ♪
次は洗濯物を毎日畳めるようにしたいから
まずは 料理は簡単にして
洗濯物を畳む時間を作れる努力をしよう！
など 少しずつ クリア していきましょう
一気にやろうとすると
達成できなかった時に
「やっぱり私には出来ない…」
「むいていない…」と
余計に落ち込んでしまいます。
私だって 本音を言えば
10㎏痩せたいですよ～(笑)
でも それを達成するには
仕事もセーブして もっと
プログラムを強化しないとだから
選びません
でも5㎏達成できたら
更に上を目指すかもしれません！
お金が貯まらない！だって
絶対 見直せば貯まります！
回数券75000円の為に
たくさんの方が 食費節約や
つもり貯金に挑戦したり
メルカリのやり方を教えて下さい！
リサイクルに出せそうなものありますか？
なんて 聞いてくださり
お金を作ってくださいました
もうすぐ9月！
お子様の2学期スタートと一緒に
ママさん達も 何かを
スタートしてみませんか？
整理収納アドバイザーの資格を
取得しようとされている お客様が
6時間チケットを
20000円にて お譲りくださいます
通常より 4000円お得( *´艸｀)
10時～16時の作業が
10時～17時まで出来ちゃいますね💕
丸１日頑張ったら
だいぶ 変わりますよ～♪
欲しい方がいらっしゃいましたら
◀️push
ご連絡くださいね💕
毎回すぐ売れるので お早めに。
☆嫁ぎ先が決まりました。
有り難うございます
では 作業行ってきまーす♪
(連絡は夕方になります！)
内面特選情報館。
こんにちは。
森井さちこです^^
お久しぶりの更新になります。
実は自分で作った“セラピスト”という枠にとらわれたく無くなって（笑）
別の場所で、
別の名前で、
顔は出さず、
ブログを書くってことはしていました。
ここ2ヶ月。
だけど、ゆっくり自分の内面を見回してみて、
これから
もう１つの私が作ったキャラクターの中で
歩みを進めてみるか。
ここにいる森井から歩き出すか。
を考えた時に、
知っている方は知っていると思うけど、
意外と我が強いので（笑）
多分自分に戻りたくなると思ったので
この期にここに帰ってきました。
また逃げたくなったら逃げるかも（笑）
節操なしか（笑）
でも確かなことは、
私は私の力を必要としてくれる人を通して
世界平和に貢献したい✨
愛が溢れる世界にしたい✨
ということ♡
✨✨✨ザ・壮大✨✨✨
たくさん自分自身や周りの方々ともお話しました。
お客さんや初めてお会いする方々ともお話ししました。
話せば話すほど見えてくるものがあり、
話せば話すほど、見えてないことや分かってないことがある気がして、
もっと会話が必要だと思ったり。
色々です。
ただのセラピストから、
大切な人や大好きな人に
感謝を伝えるボディセラピーレッスンを開講するようになり、
どんな人の力になれるのかをずっと考えてきて、
もっと私がどうしていきたいかを知る機会があり、
それは、出来ることからひとつずつやるしかないんだけど、
中でもやりたいことからやっていきたいわけで（笑）
これからも活動をしていきますのでよろしくお願いします
しばらくは通常の施術に専念しながら、
またお客様に向き合いながら、
皆さまの気になること、
悩み、問題の解決にゆっくり向き合っていきたいと思います。
からだの痛みや違和感がある方、
冷えやコリ、眠れないなどの
お悩みがある方、気になる方は
メッセージください♡
目黒駅徒歩1分のサロンにて
お待ちしております
私は自分が女性だからかもしれない。
女性の力になりたいと思う。
女性が元気な世界は
男性も子供達も元気な世界っていうけど…
そうだと思う
女性が自信を持って、
厳しい場面でも勇気を持って
想いを伝えられて、
想いを形にできる世界は
きっと優しい世界だと思う
だからそのための私なりのあり方を
作っていこうと思います♪
どんな形になっていくのかは、
これから示していくのでお楽しみに✨
私も楽しみですっ♪♪
それを思うきっかけには
２つの私の考えがありまして…
もし興味を持ってくださる方が居たら、
それについても今度書くので読んでください💓
涼しくなったと思わせて、
ガツンと暑い1日ですが、皆様体調には気をつけてお過ごしください♡
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