すぐに使える会場入りテクニック4選

どうも。お杉ちゃんです。

８／５(日)ニセコHANAZONOヒルクライムに参加してきました。

このレースは2回目。倶知安町のじゃが祭りなどと共催？のレースです。

昨年は、レースの前日にこのじゃが祭りを堪能しすぎて、浴びるようにお酒を飲み、太鼓を叩き、お面まで買って楽しみました。その結果、そこまで暑い日はなかったのですが、足が攣り攣りになり呼吸も辛くとても苦しい思いを経験したものでした。

前日の土曜日に副代表夫婦と倶知安入りをし、昼食を済ませ、お昼過ぎに試走に向かいました。

お昼は麻婆豆腐。山椒が効いてて口がビリビリ！

ちょうど偶然にも、函館のＩ藤さんも一緒になり、副代表夫婦・Ｉ藤さん・私の4人で出発。副代表夫婦は早めに引き上げたので、I藤さんとゆっくり試走をしました。

夜は、昨年の反省をいかし、飲み放題にはせずたしなむ程度にお酒をいただき、ホテルに着いてからの部屋飲みも断り(酔っていた副代表には「いつからそんなつまらない女になったんだ！」と言われましたが 笑)、早めに就寝しました。

 

翌日は、8：00過ぎに会場入り。天気は曇り。気温は21℃前後で暑くもなくちょうど良い気温。路面は朝方まで降っていた雨で一部ウエットな状態でした。

副代表、M浦さん、Ｉ藤さん、北見のH田さんと一緒にアップに向かいました。途中で、代表とクドさんが下ってきていてすれ違いざまに挨拶。心拍はちょうど良く上がりましたが、少し足に疲労があるかなぁってところ。男性陣はスイスイあがってるので、私は自分のペースで上げすぎず。アップにしては長いなぁ。先頭走ってるM浦さん、どこまで登るんだよと思いながら、最後はポタポタ走ってました 笑

アップ前の一枚♪

アップから戻ってきて、補給を摂りつつスタート地点へ。チームメイトと談笑しながら時間が過ぎ、いよいよスタートです。

 

コースは全長約16kmで、お祭り会場を含め約2kmパレード走行します。本スタートから序盤は緩めの傾斜ですが、徐々にきつくなっていきます。残り5kmからが勝負ですが、ここで傾斜がぐっときつくなります。ラストの1kmで傾斜が緩むので、ここでどれだけスパートを切れるかにもよります。

LクラスはS4クラスと同時スタートで走行なため、かなりの集団でのスタート。

今年はLクラスの方が先に配列。今回、Lクラスは35名の参加。

目標は昨年より5分短縮の48分切り。昨年は12位でしたが、あまり順位は気にせず挑むことにしました。

スタートの合図。バイクの先導でパレード走行し、お祭り会場では調子に乗って手なんか振ってみました 笑

本スタートしてからは、絶対にスピードが上がると分かっていました。けど、一緒になって進まないで、足を使わずそれなりに押さえつつ進む作戦。案の定、本スタートで前にいた女性陣数名はスピードを上げ、S4クラスの人たちもどんどん飛ばしていました。

最初の5kmまでは、まずまずの調子。一人いいペースで上っている女性がいたので、ついて行こうかと思いましたが、少しペースが私より速いかなぁと思い見送りました。

徐々に傾斜が上がってきて、序盤で上げてた女性数名が垂れてきたので交わし、自分のペースで進みました。P４付近で少し傾斜が緩むので、そこでは足の疲労を気遣いダンシングを多めに入れ淡々と登っていきました。

うん、結構冷静ね！と思いつつ走行。でも、心拍は徐々に上がって、少し息も少しずつ上がってきていました。

気温は暑くなかったので、水分もあまり必要ありませんでした。

残り、8kmくらいのところで同じクラスのT間さんが見えてきました。この子速いはずなんだけどなぁと思いながら、追いつきたいなと思いつつペースを少し上げたら追いつくことができ、そのまま抜かすことができました。

少しでも軽くするため、ボトルの水分を捨てたりしましたが、残り5kmの道幅が狭くなる手前で、あらら～抜きかえされちゃいました。

ここで上げすぎるとダメだ。まだ、最後の傾斜がきつくなるところが待っている。そう思いながら、前との距離があまり広がりすぎないように走行。

足は少し疲労を感じていましたがまだいけそう。あとは心拍と呼吸。やっぱり少しつらくなっているな…と思い登ります。

T間さんとの距離を縮められるだけ縮めよう。そう思って、ジリジリ縮めて一番傾斜がきついところを登り切り、少し彼女もスピードが緩んだので、これはいけると思い抜かしました。

今思えば、ここで後ろについて少し体力を温存しておけば…と反省です。

引き離せるかなと思いましたが、まだ7～9％くらいの坂が続きます。うー、キツイ！！

残り、2km。また呼吸がきつくなってきて、Ｔ間さんに抜かされました。

いやいや、まだ余力あるねぇ〜！

少し離されましたが、まだ追いつける。それに、T間さんのすぐ前にはもう一人女性がいました。少し傾斜が緩くなったところで、もう一踏ん張りして2人を交わしました。

残り1kmの看板がやっと見えてきた！！

ここからは緩い！

よーし、踏むぞ！！

ギアをアウターに入れ、下ハン持って、最後の力で踏み込みました。残り500ｍ。

あら？へっ？後ろから気配が…。

きゃー、さっき交わした2人がスピードを上げてきてる！ちょっと待ってよって、あらま…追いつかれました。

残り、200ｍ。私もダンシングで最後のスプリントを試みますが、もう呼吸がつらく足も体力も残っていません。き、きつい。

Ｉ藤さんやチームのマネさんたちが応援してくれている手前で抜かされてしまいました。何ともふがいない…。格好悪い…。

それでも、一秒でも速く記録を残したいと思い踏み込みゴール。

残り500mが遠い。やっぱり今年もきつかった…。

 

最後スプリントもどき！！

 

そのあと、先にゴールしていたチームメイトと合流。

後から、ゴールした中学生組を待って記念撮影！　

I気くんは優勝！すごい！もっともっと強くなるね。

R央くんはアレグロジャージが届きました！これから、一緒に練習して登り強化していこう！

 

寒くてガリガリ君は食べる気になれず。

私の記録は、45分29秒78で、9位。

昨年より7分近く縮められたこと、順位も3つ上げることができました。

それでも、まだまだレース経験が未熟。レースの途中で、自分の体力や足の状態など考えながら走ること、交わされた人について行くのか、追いついた人についていくのかなど、まだまだだなと思いました。

 

ダウンヒルは、チームの男性陣はぶっ飛ばしていったので、優しいI藤さんが付き合ってくれて、ゆるポタで帰ってきました。

途中、ソフトクリームをスルーしたことが残念！！

I気くんの表彰式を見て、ニセコのレースは終了しました。

 

今シーズン、迷いましたが、車連さんのレースはこれを最後にしました。

アラフォーですが勉学があるのです…。乗れる時は乗って来シーズン迎えたいと思います♪

 

 

 

タイトル通り、運は人から人へと伝染します。

なので、手っ取り早く運気を上げたい場合は、

運のいい人と会う、付き合う、仲良くする、

これであなたも運のいい人になれます。

 

 

逆も当然ありきでして、

運の悪い人と付き合えば、

運が悪くもなります。

 

 

ですから、運気が下がった人と

付き合う、長時間一緒にいる、

仲良くする、というのは危険です。

 

 

では、この理論で言ったら、

運のいい人と、運の悪い人が

付き合ったらどうなると思いますか？

 

 

そもそもそういう2人が付き合うことは

ほとんどないのですが、

もし、そうなった時に、

運はどうなるのでしょうか？

 

 

それは、より強い方に傾いていきます。

 

 

結婚した途端、運気が上がる場合と、

逆に下がる場合があります。

どちらか強い方の運が伝染しています。

 

 

ですから、付き合う人には

本当に注意が必要です。

付き合う人と同じにいずれ

なっていくからです。

 

 

あなたが今好んでお付き合いしている

人のようになっても大丈夫でしょうか？

 

 

あなたが付き合うべき相手は、

あなたが憧れるような人で

あったほうが、運気が上がっていきます。

 

 

さて、運がいい人は誰でも見分けられます。

霊感がなくても、人はオーラを

感じることができます。

 

 

相手がキラキラなのか、

ギラギラなのかも、なんとなく

センサーがキャッチしてわかるものです。

 

 

そして、往々にして

運のいい人は、よく動いている人です。

仕事でも、プライベートでも

よく動く、よく働く、フットワークが

非常に軽いのです。

 

 

行動はエネルギーですから、

エネルギー値が高いところに

運は流れていきます。

 

 

行動しない人、そこ居続けたい人、

それは言葉を換えて言えば、

「停滞」ですから、動的なものがない、

つまりエネルギーを発していないので、

運気も上がりません。

 

 

運気を上げたいなら、まずは

動くことなのです。

動く、というのはなんでもいいです。

 

 

掃除をする

運動をする

学ぶ

歩く

 

 

何でもいいので、とりあえず動くと

運気が上がっていきます。

動くとはエネルギーだから。

 

 

運気を上げるのは超簡単です。

そして、人生のバイオリズムで

底を打った時でさえも、

運がいい人は、その停滞期でさえ

停滞しないで済むのです。

 

 

どんな停滞期でも、運のいい人は

ずっと動いています。

何かよくないことがあったとしても、

腐らず、与えられている環境に感謝しつつ、

日々の習慣を卒なくこなすのです。

 

 

バイオリズムの上がり下がりに

あまり心をとらわれないことです。

そんなことは誰にでも起きるのですから。

 

 

今日からすぐに運気を上げたい方は、

マイケル手帳の「今日のありがとう」を

毎日書いて、それに感謝をすることです。

それをしているうちに、自分はなんて

幸せな環境にいるのだろうか・・・と

知るようになるのです。

 

 

読んだその瞬間から運気が上がる。

運について徹底的に書いています。

 

 

 

 

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業務連絡です。

昨日から福岡会場募集を開始いたしましたが、

「サイン会あり」の150名がすぐに

満員になりまして、20名ほど増やしました。

それもあとちょっとです。

 

引き寄せよりも掴みに行く！

最強の願望達成術のセミナー

現在、札幌、福岡募集中です。

 

11月18日癒しフェアでの

こちらのセミナーはエルアウラ様で

募集中です。

 

 

サイン会の本に指定はありませんが、

手帳は含められませんので、

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

※癒しフェアのサイン会は

その限りではございません。

どの本でもOKです。

 

 

札幌、福岡会場では、

ご入金が済んだことの証明となる

明細書やまたは印刷物、もしくは

携帯での画像キャプチャーしてものを

会場入り口の受付にお見せくださいませ。

 

 

そして、マイケルの未来手帳も

ありがとうございます。

ありがたいことにカテゴリ１位となって

おりました。皆様のおかげでございます。

 

 

 

ポストカードがついている

指定の書店さんリストは

 

 

 

さらに、現在お知らせがたくさんありすぎて

何かが抜けていると思いますが順を追って

書きますので、ご自身の関係のあるところを

ご覧くださいませ。

 

 

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ハーブティーの一般販売の最中です。

通常より一般販売分の在庫の数が

少ないので、ご希望の方はお早めに。

 

 

4月から始まりました

定期購入の配送は今月9月で

最後となります。まだ未入金の方は

よろしくお願いいたします。

 

10月から始まります、

定期購入の募集が開始しております。

 

まずは、下記のブログを読んで

定期購入がなぜいいのかについて

お読みになってみてください。

定期をご検討の方の中で、

初めての方はご遠慮いただいておりますので、

まずは、今月一回通常購入で

試してみることをオススメいたします。

 

 

 

 

SDパウダーのプレゼント企画ですが、

まだご案内のハガキは全員には

届いていません。今月中には届きますので、

のんびりお待ちくださいませ。

※ハガキに載っているQRコード

現在使えませんので、ローズシリーズの

ご注文の方は、

 

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改めまして、9/22の土曜日に開催されました
「AWAZA JAM」にご来場頂いた皆様、応援メッセージ下さった皆様、
ライブ後にご感想など送ってくださった皆様に心から感謝しております。

本当にありがとうございました。

思えば音楽を始めて、というかLED ZEPPELINを好きになって40年、
初めてまともにZEPPELINの音楽に、1ギタリストとして取り組む事が出来たのでした。
今回KaiTOPさんがお声を掛けて下さらなければ、メンバーが集まることもなく、ましてや自分でメンバーを探すことなど決してするわけでもなく、死ぬまでこうした企画には手を出さなかったと思います。

その意味で、自分にとって大変貴重な経験となりました。

演奏した楽曲群も全て「永遠の詩」映画Version、ということで、自分にとっては初めて（に近い）アレンジのもの。いや、スタジオ盤も決してこれまできちんと最後までコピーなどしたこともなかった僕にとってはとてもハードルの高いものでした。

先の「取り急ぎレポート」では写真だけUpしたこともあるので、ここではもう少し突っ込んだレポートをしたいと思います。

当日は早めに着かないといけなかったのです。何せ、ギター6本、アンプ1台、テルミン関係機材、そして衣装にギタースタンドに小道具（笑）と荷物満載。搬入だけで30分以上はかかる目測でしたので。。。。

トリという出演順故にサウンドチェックは一番最初。
この時点で幾つかの不安材料が。。。

1.
2.
3.
4. 仕込みの小道具は機能するだろうか、ノーリハのアレはちゃんと出来るだろうか？
などなど。。。

サウンドチェックで弦とストラップはなんとかOK（多分）、ところがアンプがちょっと歪みすぎ。
「あれ？こんなに歪まへんはずなんやけどなぁ。。。。」と、ここでも不安が、、、。
とか思ってたら、リハ中に曲が飛んだ（苦笑）。

小道具やアドリブネタをチェックするヒマもなく、サウンドチェックは終了。

一旦上に上がって、メンバーの皆さんと昼食。
サクサク戻って、STRUTTERSさん、I&Tさん、HAKUJYA-SHOWさん、Lucifer-risingさんのサウンドチェックを拝見。

ヤバい。なんでウチがトリなんよ。
考える事が多すぎて、各曲のソロパートを思い出せない。
慌てて楽屋に戻ってチェックしようとしたら、影のバンマスの

「終演後はあまり時間ないですから、お客様が写真を撮りたいとおっしゃっても時間無い可能性ありますよね？もう開演前からちゃんと衣装着ましょうよ！」

というご指示が出て、この時点でフルコス決定（笑）。（適当にヅラ被ってたら怒られました／w）

ミーティングが終わって楽屋の階段室に戻って、各パートのチェックをしながら開演待ち。
Openに合わせて会場入りして、お客様とお話しなど。
「始まる前にそんなカッコで出てきたらあかんのとちゃうん？」と笑われながらもまぁ、プロモーションやしねぇ（^-^）。僕の仕事はとりあえずこのカッコする段階で80%終わってるので、これも余興（笑）。

みなさんにしっかり色々見ていただいて、さて1バンド目のLucifer risingさん。

やはり、というかなんというか（笑）。Ronnie Dio時代で纏めて来られました。各パートの皆さん、元々Rainbow大好きな方々が集まってらしたので聞き応えも十分。今回僕はギタリストエントリーなので（笑）やはりよそのバンドさんのギターが気になるところなのですが、まゆぴょんさんのギターサウンドは大好きなRitchieを求めて作り上げてきた音で、安定のテンション感でした。いわゆるキレッキレ、って奴ですよね。歌い手としても古くからのお付合いがあるAndyさんの歌は昔と同じ、というか昔以上の凄みも感じました。

続いては、今回僕的に一番興味のあった、HAKUJYA-SHOWさん。

女性VocalがDCを歌うのはKeyの問題で「あの感じ」が出しにくいと思います。
それを敢えての「初期曲」、いわゆるSerpense Albus以降の曲を（ほぼw）封印しての取り組みに共感しました。
歌を歌う者として、実は高い音域を追い詰めて練習するよりも、低い音域を広げる方が難しいと思っています。（低い方のトレーニングをちゃんとすると、高音域も出るようになる、と言われるのはこの部分もあるのではないかと思います）
体力も元々の資質も求められる領域です。高音域も勿論個々に限界点はあると思いますが、低い方は大変です。
そしてギターサウンド。少し音質が軽く感じた部分はありましたが、大変良く仕上げて来られた感じです。コーラスも上手！(Whitesankeの楽曲、特に初期の曲はこのコーラスがちゃんとしているかどうかで随分と曲の感じが変わると思っています）

続いてはI&Tさん。

正直、「そろそろ楽屋でちゃんと準備しないとアカンよなぁ、、、」なんて思いながら見始めたのですが、、、、

楽屋に帰れない。

出音が熱い。

歌が熱い。

反則ものでした。

多分なら本日の出し物の中で、客席での認知度が一番低かったであろう、Y&Tの楽曲群。
（勿論ご存知の方はご存知ですが）
その「曲への思い入れが少ないはず」の人たちが、刮目してステージを見ている。
実にレベルの高いカバーでした。
楽屋に戻った際、ZEPPINメンバーと
「ここがトリでないとあかん奴ちゃうん！」とうなってしまった（この時点でまだSTRUTTERSさんは見れてないのですが）。

Dave Menikettyをあれほど完璧に再現されたのは本当に凄かったです。

ここで楽屋入り。STRUTTERSさんの演奏は直接に見る事が出来ず、残念。
（すいません、僕自身に余裕があれば良かったのですがね。。）

ただ、楽屋で拝聴していても客席の盛り上がりと音の塊感は感じ取る事が出来ました。
さすがに名古屋のバンドさんです。

また別途書こうと思っていますが、僕は名古屋のバンドさんが好きなのです。
特にカバー系をやられるレベルの高さは、日本一ではないかとさえいつも思っています。
返す返すも直接に拝見出来なかったのが残念。。。でもお客様はしっかり堪能してくださった様で嬉しいです。

さて、長くなってしまったので、ZEPPINのレポートは次回に持ち越し（笑）。

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写真は、まつしまやすえさんに頂いたものを使わせて頂きました。いつもありがとうございます。
そして追加として、STRUTTERS Officialな写真も一枚拝借。これもカッコイイ映像だったので。。。ポールさん、勝手に貼ってごめんなさい。

に
出店させていただきます。

金土日と3日間ゴルフ観戦へ

行ってきました

金曜は絵理香ちゃんファンの

Nのかさんと一緒に会場入り🚌

（絵理香ちゃんは休みですけど）

そのおかげでVIP待遇

食事無料券&ゲストパスを

頂きました

金土は笠りつ子選手に帯同

シードも心配になってきた事もあり

熱烈応援団みんなで

少しでもチカラになれればと

熱い応援

2日目の8番Hまでは

4アンダーと良い感じでした

しかし

9番HでまさかのOBで

トリプルボギー

その後も流れが悪いまま

最後18番Hではバーディーでしたが

予選通過ならず

来週に期待します

そしてりっちゃんのいない最後日

絵理香ちゃんもお休み

我がデンソー所属の

永井花奈選手も予選通過ならず

ってことで森田遥選手に帯同

人気の上昇中の松田鈴英選手と

小橋絵利子選手と同じ組

3人共 スコアを伸ばしての

フィニッシュ

その後は最後組の

セキユウティン選手に帯同してる

チーム笠のG藤さんに

合流しようかと思いましたが

スタート1番目の組に帯同したために

疲れていたのと

熱さに負けてやめました

テレビ📺で観ていた人も

楽しめただろう接戦の末

今回は香妻琴乃選手が初優勝

こっちゃん 

        優勝おめでとう

いつもなら最後まで残って

おめでとうの声かけと

サインを貰ってから帰るとこですが

かなり疲れていた為G藤さんと

よしゆみさんファンの武さんと

クラブハウスでアイスコーヒーを

飲んで帰りました

今回のコレクション集めの方は

遥ちゃんから缶バッチとボール

武さんから

よしゆみさんボールと缶バッチ

VIP待遇という夢の世界を

味わせてもらいましたNのかさん

2日間ホテルまで迎えに来てくれた🚘

マー君さん

土曜に鰻を食べに付き合ってくれた

G藤さん

よしゆみさんグッズをくれた武さん

そして 私にかまってくださった

スーパーギャラリーの皆さん

ありがとうございました

今回も観戦を楽しむことが

できました

次回はスタンレー観戦予定です

その前にミーハーな私は

女子オープンの練習日にでも

行こうかと迷い中

天気大丈夫かなぁ