ロハスからの視点で読み解くプッシュアップバー

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テレビがないので
とりあえず、腹筋してます
ども、かとーです。(笑)
娯楽が少ない分、
体1つで出来る筋トレをしようという魂胆です。
体1つとか言いながら
首都でバランスボールとかプッシュアップバーとか買っちゃったから全然体1つじゃないんだけどね(笑)
毎日鏡を見ながら
割れないなー腹筋……。
てお腹の脂肪をつまむところから1日がスタートします。
駒ヶ根訓練所でついた4キロの脂肪は厚い
駒ヶ根以前から脂肪あったけど
最近は、
筋トレ動画をみてモチベーションを上げる毎日です。
何目指してんのかな私(笑)
さてと。
けっこうご無沙汰な更新になっちゃったんだけど
相変わらず、私は元気にやってんよ!
先日、突然サッカーの試合に出されました。ほんと突然。

私の配属先のチーム。

いきなり学校に乗りこんで
先生を招集して
いきなり試合を始めるという強引さ。
授業3コマは潰れたよね。
いいのかなこれで、教育事務所←
試合は3-0 で見事勝利。
あー、疲れた。
後半ちょっとしか出てないけど
疲れた。
帰って寝よう。
と思ってたら
かずみ何いってんだ!!
本番は今からだぞ!!!!
ってなんかよくわからないままバスに乗せられて連れてかれます←
クリビ第1地区 vs クリビ第2地区
の女性の教員サッカーがあるんだそうで。
味方すら誰かわからなくて。
グランドボコボコだし。
アホみたいに暑いし。
相手にすごい上手い人おるし。
0-4でボコボコにされました…。
スーパー疲れたけど。
スーパー突然だったけど。
なんだかんだ楽しかった!
普段は
自分が落とした黒板消しでさえも
子どもに拾わせるほど動かないマダムが
1つのボールを追っかけて
全力で走ってるんは
感動というよりは
とっても面白かった←
事務所の人たちも
ボールを手にした途端のこの笑顔。

こどもみたい(笑)
かわいいな、おい。
学校や事務所では見られない同僚や先生たちの新しい一面を見ることができて
もっと色んな顔を見たいなって。
少しでも事務所に顔を出そうと思ったし
学校でも、もっともっと先生と色んな話をする事が出来たらいいなぁって。
少しずつ。
少しずつ。
人との関わり方を一面的な関わり方から
多面的にしていこう。
よーし、やりまっか!!

プッシュアップバー 自然を、おいしく、楽しく

ケンドー・カシントークライブ

~徳間書店さん、秋山社長にもオファーするなんて、やり方が汚いです~

2018年2月25日(日) 開場18:00  開始19:00

LOFT9 Shibuya

出演:ケンドー・カシン、大物スペシャルゲスト

まさかあの悪魔仮面ケンドー・カシンがトークライブをする日がやってくるとは夢にも思わなかったです。

 で、行ってきました(^^)

参加特典の生写真をスキャン

撮影した画像とTwitterで紹介していきたいと思います。

青鬼マスク、カシンパーカー&スーパークラッシュTのカシン登場! 

机上にはハイボールが置かれている。

蒲鉾(カマボコ)を立てて

満足げなカシン(笑)

ハイボールとカマボコってことは大物スペシャルゲストは藤田和之なのか?

カシンこっち見てる?

ここでのテーマ曲「燃えよ荒鷲」が流れる。

新日本時代の認定書破られ防止パウチ闘争の世界の荒鷲坂口征二が大物スペシャルゲストなのか?

安田忠夫登場! カシン逃走!

カシン不在でしばらく安田忠夫の相撲トーク(笑)

司会者が困ってました(笑)

干支(戌年)カシンマスクでカシン再登場

カシンと安田忠夫は10年以上ぶりに再会したそうです。

そういえば安田忠夫はコーヒー牛乳が好きでしたね。

トークの際、カシンは素敵な笑顔でした

天使のような悪魔仮面の笑顔

スーパークラッシュTを脱ぐと原告被告Tが(笑)

休憩を挟んでトーク後半、謎のマスクマン登場。

カシンはイギリス用マスク、東金の少年の投稿記事掲載週ゴン33号Tシャツ。

ここで東スポより「とある方からのビデオメッセージが届いている」ということで上映される。

大仁田厚さん

はぐれIGFインターナショナル4.4新宿に田中将斗、保坂秀樹、黒田哲広の3人を送り込むというもの。

また神崎市長選に当選したら社会人レスラーとして上がるとも。

—— 仲いいんじゃないですか大仁田選手と

カシン:友情が芽生えたんですかね

カシンによる秘蔵写真公開 

[棚橋弘至、永田裕志、永田克彦]

[ブッカーT、カート・アングル、ケンドー・カシン]

[東金デストロイヤー、ケンドー・カシン]

[研究発表に臨む覆面大学院生・カシン]

題目「中西はなぜバカなのか 2! 身近なバカから見るプロレスの問題点」

[東金デストロイヤー、デストロイヤー、ケンドー・カシン]

[ケンドー・カシン、永田裕志]

[ケンドー・カシン、永田裕志、サイモン猪木]

ほか安田サンの写真多数(笑)

S々木K介、永田裕志、中西学などの話しで盛り上がる。

東金の少年の投稿記事について説明

安田「全日本プロレスが好きなのは知ってたけど、ジャンボ鶴田じゃないんだ」

慶応義塾Tシャツ

はぐれIGFインターナショナルTシャツ

【カシングッズプレゼント抽選】

LOFT9 Shibuyaでは2品目以降に商品を注文すると抽選券が貰えます。私はサイン入りTシャツ2枚当たりました(^^)

トーク終了後サイン会

赤鬼マスク、ガチンコプロレスTシャツ

カシン「何て書けばいい?」

Pなわ「フツーのプロレスラーでお願いします」

かえんば神埼

ホントにもう(笑)

【動画】3/2(金)放送『速報!バトル☆メン』より

以上ですゼァ

ケンドー・カシン著

『フツーのプロレスラーだった僕がKOで大学非常勤講師になるまで』発売中

出版社:徳間書店

税込価格:1,782円

ISBNコード:9784198644376

プッシュアップバーのカラクリを実際に検証してみた


プッシュアップバー 関連ツイート

@sinmemnis
腹筋はアブドミナルクランチですか?
腕立てはプッシュアップバー使いますか?
スクワットはハーフ?
ん?ん?
本日のトレーニング
腕立て40×3
プッシュアップバー10×3
懸垂8×3、4×3
懸垂キープ10秒×3
ドラゴンフラッグ6×3
腹筋50.40.30
10m.20m往復ダッシュ×1
100m坂道ダッシュ×2
150m坂道ダッシュ×2
左手首がガングリオンで腕立てができない時があるのでプッシュアップバー買おうか迷ってる🤔

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