短パン 麺とむかって考える

昨日行ってきました。

 

雨模様のせいでしょうか？　

蒸し暑い日が続いています。

 

この雨が上がれば本格的に秋がやって来るようです。

やっと秋です。

薄手のコートを羽織る！・・・そんなこれからの季節が大好き♪

 

Tシャツと短パン。

ずっとそんな雑な格好で過ごしたこの夏。

少しは身づくろいに気をつける秋にしなくては・・・

 

 

 

＜９月１８日　夕食下準備＞

　・じゃが芋、生椎茸・・・味噌汁

　・水にさらしたレッドオニオンと千切り生姜・・・カツオのタタキ用

　・万願寺・・・肉巻き

　・戻した切り昆布、人参、油揚げ・・・煮物

 

 

 

＜９月１８日の夕食＞

　・万願寺肉巻きソテー

　・切り昆布煮物

　・カツオタタキ(生協）

　・ミョウガ一口寿司

　・味噌汁(じゃが芋、生椎茸）

 

 

 

 

万願寺肉巻きソテー

 

　青唐辛子？と見間違うほど小さな万願寺でした。

　産直売り場で見つけ、肉巻きに食べ易そう！

 

　豚バラ肉を巻いて少しカリカリにお肉を焼き付けました。

　香ばしくて　

　

 

 

 

切り昆布の煮物

 

　人参と油揚げを足して。

 

 

 

 

カツオのタタキ

 

　冷凍庫から小さな柵、夫とちょうどの量です♪

 

 

 

 

茗荷一口寿司

　

　前日のデパ地下お寿司も美味しかったけれど、

　我が家の茗荷寿司もなかなかです

 

　甘味控えめで漬けた茗荷の甘酢漬け、

　さっぱりで意外とアルコールのお共になるんですよ♪

 

 

 

 

お味噌汁はじゃが芋と生椎茸

 

 

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こんにちは

 

整体とセルフケアで

むくみ・痛みのない

快適な身体作りのお手伝い、

 

 芯伝整体セラピスト見習い

白石里香子です

 

 ご訪問ありがとうございます♥

 

 

 

季節の変わり目や気圧の変化で

⚫身体がだるい・重い

⚫手足が冷える

⚫肩こり・腰痛がある

こんな方、いらっしゃいませんか？

私が習っている“芯伝整体”は、

これらのお悩みを解決します！

身体の

『重く・硬く・冷たい』所は、

血流や循環が悪い状態です。

直接手で身体を触ることによってそれらを

『軽く・柔らかく・温かい』

快適な状態にしていきます。

身体の重さを取ると、

心も軽くなってきますよ♪

【整体＆美脚セルフケアレッスン受付日時】

これからの予定です。

⚫場所

韮崎市民交流センターニコリ

1階和室会議室(韮崎駅前すぐ)

畳のお部屋でリラックスできますよ♪

⚫日時

10月6日(土)

・14:00~

・15:00~

・16:00~

・17:00~

10月8日(月)体育の日

・14:00~

・15:00~

・16:00~

・17:00~

10月13日(土)

・14:00~

・15:00~

・16:00~

・17:00~

10月27日(土)

・15:00~

・16:00~

・17:00~

 

最近、気付いたことがある。

 

 

．．．もしかして、私はインドア派なのではないだろうか？

 

 

今までは、外で遊ぶのも好きだし、運動も好きだし、海山川が好きだし．．．

などという理由で、自分ではアウトドア派だと思い込んで生きて来ました。

 

服装も短パンＴシャツ好きだしね。

 

 

でも、結婚してから、嫁の取る行動を見てて、

 

アウトドア派っていうのは、こういう人のことかも知れないな．．．

 

と思うようになった。

 

 

 

うちの嫁さんは、

 

とにかく天気が良いとテンションが朝から高く、機嫌も良い。

 

更には、天気が良いってだけで、どこかに出掛けたくて仕方がない衝動に襲われると言うのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだそりゃ(´・ω・`)？

 

 

 

アウトドア派の人は皆そうなの(´・ω・`)？

 

 

 

 

 

私は、天気で気分は左右されないし、快晴でも疲れてるときはお家にいたい。

 

 

しかしだ、嫁は快晴だったら出掛けたいのだ。

 

なので、基本、私も一緒に出掛けなくてはならないのだ！

 

 

しかもだよ？

 

雨の日と晴れの日を比べると、梅雨でもない限り、断然晴れの日の方が多いでしょ？

 

なので、結構頻繁に出掛けることになるのだ！

 

 

隣町のイオン

公園

仙台

楽天戦

海水浴

お祭り

バーベキュー

各種イベント

 

いろんな所に行きます。

 

 

 

 

 

そんな毎日を経て、私、最近思うのです。

 

「お家にいたい。」

 

お出掛けは月に一度、または二度でいい。

 

 

そして、ようやく気付いたのです。

 

私の趣味は、ほぼインドア系統のもであると。

 

 

ギターやピアノ

ゲーム

パソコン

音楽鑑賞

映画鑑賞

漫画

手品

けん玉

お絵かき

将棋

バスケットボールｅｔｃ．．．

 

 

ほらね(笑)

 

唯一、バスケがアウトドア趣味っぽいけど、

出来れば体育館でやりたいからインドアスポーツですよね。

 

 

ってことで、私はこれからインドア派を公言し生きていくことに決めました。

 

短パンＴシャツもやめます！！

 

 

 

とりあえず、明日は雨の予報だから、家でゆっくりしよう。

 

 

また書きます★