短パン 私、脱いでもすごいんです
昨日の ほぼ満月 を見て身体が痛くなった私
目覚めたら、
毛むくじゃらでも🐺
ホラ吹きの短パン
でも
でも十二単のおちょぼ口
でも
でもニンニク嫌いの白人でも
全くない、ただの私
ただひたすらに
怠い重い痛い！頭痛もする！
気力も覇気も無くシンドイ！
インフルか？
なんだこりゃ〜と
午後を周ったころ
雨は強まる☂️☔️
チャーミー？だれ？
台風が来ている最中 と知る。遅いっ！
あゝ
交通事故から敏感ボディに磨きがかかったのかぁ
人には分からない辛さってツライよなぁ
と
体を温めようとカレーとナンで元気づけに来た
そしたら、
インド人かネパール人か？の
店員さんが
「手良くなった？」
と手首のジェスチャーで一言。
…キョトン
と私
！！
前回食べに来た時、
身体中にシップと手首にはサポーターを巻いていた私を覚えていてくれたんだ‼️
私自身が忘れていたことを
この澄んだ大きな目をしたインドかネパールかの店員さんは覚えていてくれたんだ
気圧による体の痛みに
柔らかいナンを貼ってもらった感覚がしたんだ💓ナンと温熱効果✨
会社の産業医からは
体を労わる言葉一つなく
ほかの同僚 上司からは連絡一つなく
弊社特有のギャレートークの暇つぶしとして消費されているらしい
（…というか
わたしが想像主だということは
これすら私がそうしておきたい設定かぁ）
エネルギーを使ってきた場所だけに
私は寂しさや悲しさやイカリを握っていて
そして
もう使う必要もないエネルギーと
要らない感情だということだと知っている✨
ひたすら
私はどうありたいか
私の心地よさ
私が笑顔でいれることに
エネルギーをかけていく
自分に集中だ〜い✨
短パンの冒険
２０１８年９月２２日撮影
エモスタ名古屋
七奈さん２度目の撮影です♪
なーちゃメチャ可愛いーーー（≧∇≦）
今回も楽しい撮影になりました(o^-‘)b
この続きはまた後日にアップします(･∀･)/
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１ＤＸ
２４－７０mm ２．８ＬⅡ
時計仕掛けの短パン
今日は息子の幼児教室でした。
前回が体験授業だったので今回が２回目。
自分の連絡ノートも出来ていて
名前を呼ばれると手をあげて連絡ノートを受け取ってました。
リトミックで身体を動かしたり、マットにみんなでゴロンしてゆらゆら揺らしたり。
楽器遊びにパネルシアターと盛りだくさんでした。
印象としては、無理強いさせない。
愚図ってる子もいたけど、無理しないで嫌がるプログラムは抱っこでも良いですよ〜って感じでした。
あとは幼児教室は週1なので家での関わり方の本が配られました。
娘の精神年齢も一緒だから、娘への接し方の勉強にもなるし良いなと思ったところを取り入れていこうと思います。
今朝のバス待ち中の娘。
寒いからセーターも着せました。
茶髪だからJKみたい
今はどうなんだろ。私の時はアムラー全盛期で
ダボダボセーターとか流行ってました。
下はオムツなのですがオムツだけだと心もとないので短パンジャージはかせてます。
ヨガマット買いました。
何年か前にもヨガやってたから持ってたんですけど、久々に広げたらだいぶ劣化してました。
お風呂あがりとかにヨガやると背筋も伸びて良いです。
短パンのブーム情報
みなさん こんにちわ( ´∀｀)
やや寒くなってきた白馬村ですが、
相変わらず短パンノースリーブで 窓開けて寝ています。
ペヤングです( ^ω^ )
いつか風邪引くと思う。
(よい子は真似しないでね♡)
では、いきましょー
today’s EXアドベンチャー( ´∀｀)
サマーキャンプを一緒にした相方のレックスが
友達を連れて遊びにきてくれました！！
お姉さんの悲鳴がずーっと聞こえてましたー笑
せんせー の笑顔がたまらなく素敵！！
みんなスイスイ進んで、あっという間に第1コース終了ー。笑
そして、スラックラインにもチャレンジ！
タイムトライアルもしたとか？？
そして、きょうだいでチャレンジしてくれた二人
平日のアスレチックはまったりゆったり
満喫できたかな？？
また遊びに来てね！！
明日は第1コースは午前午後とも団体様貸切となっております。
第2コースを マスター出来るチャーンス！
皆様のお越しをお待ちしています！！
see you.
いつも短パンがそばにあった
おはようございます
プルコギビーフで
モッツァレラチーズでも
プロセスチーズが
秋なすと豚こまの
秋なすと豚こまの麻婆なす風
ふわふわ卵と 一緒に
秋なすと豚こまの麻婆なす風
プルコギビーフで
朝晩
急に寒くなってきましたね
短パン Tシャツで
寝ている私は
朝の 寒さに
震えてしまいました
9月26日水曜日の
お弁当です
プルコギビーフで チーズ春巻き
紹介しましょう
前日作り置き
おかず
プルコギビーフでチーズ春巻き
かぼちゃの塩バター煮
秋なすと豚こまの 麻婆なす風
プルコギビーフでチーズ春巻き
だし巻き卵
オクラの 胡麻和え
秋なすと豚こまの
かぼちゃの塩バター煮
ウィンナー
ミニトマト
プルコギビーフでチーズ春巻きかぼちゃの塩バター煮秋なすと豚こまの 麻婆なす風
三男のお弁当
おかずいろいろ
プルコギビーフでチーズ春巻きだし巻き卵オクラの 胡麻和え秋なすと豚こまの 麻婆なす風 卵炒め
かぼちゃの塩バター煮ウィンナーミニトマトパパのお弁当
プルコギビーフで
チーズ春巻き
作り方
プルコギビーフ
しめじ
人参
もやしを 入れます
水溶き片栗粉で
プルコギを のせて
今回 
プルコギビーフを
プルコギビーフを買ってきたのは
これが 作りたかったんです
パン教室の 生徒さんが
よく作るみたいで
話しを 聞いた時から
食べたくて 食べたくて
野菜を 足して
少しアレンジして
作ってみました
作り方1️⃣フライパンに
プルコギビーフしめじ人参 を入れて 炒めます
油は 入れません
2️⃣全体が 炒まったら
もやしを 入れます 今日は もやしを 1度
湯がいていれました
3️⃣さっと 混ぜ合わせたら
水溶き片栗粉で とろみを つけます
4️⃣春巻きの皮に
プルコギを のせて<
div> プロセスチーズを おきます
5️⃣綺麗に巻いて
揚げたら
出来上がり
モッツァレラチーズでも作りましたが
チーズが 流れ出て
大変な事になるので
プロセスチーズがオススメです
甘辛い プルコギに
チーズの塩気が
よく合います
贅沢に プルコギだけで
作ったら 最高でしょうね
お弁当のおかずに
ぴったりでした
秋なすと豚こまの 麻婆なす風 卵炒め
夕飯の 一品
秋なすと豚こまの麻婆なす風を 取り置きしておき
ふわふわ卵と 一緒に炒めました
秋なすと豚こまの麻婆なす風の レシピは
また載せますね
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
プルコギビーフで チーズ春巻き
今日も 笑顔に
なれるかな
今日も 素敵な1日に
なりますように
いつも
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
3人の息子達に我が家の人気メニューの
レシピを 伝えたくて
始めたブログです
最後まで読んでいただきありがとうございます
