ついに登場!「Yahoo! BBA」

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BBA好き好き大好き!

本日2本目の更新です。
ちょっと遡って
1月3日の晩ごはんはお鍋でした。

海鮮鍋

生鱈、冷凍庫のシーフードを投入。
魚介類は出汁が出て美味しいですね〜。


でも、その日は私1人でお留守番。
晩ごはんは私以外誰も食べなかったので


次の日


味噌、コチュジャン、豆板醤を入れて

チゲ鍋にしました。



大好きな卵も落として。

熱々温まりました。
ご馳走さまでした!





スニーカーダンベル筋肉
さて今日は

退院後、初のジム活をしてきました。

12月8日から約1ヶ月ぶりです。
久しぶりにジムへ行くと
しばらくぶりだね〜‼︎
どうしたの、痩せちゃって。
後ろから見たらバンビちゃんみたい。


*参考資料 
バンビちゃんじゃなくてBBAだけど
嬉しいからこういう言葉は書き留めておこう。
ごく親しい友達には話してあったけど
知らないジム友さん達は
みんな心配してくれていたようです。
さて本日は
アップに軽くエアロバイクを30分
ステップは台を一段にして参加
各種筋トレはウエイトを下げてゆっくり
クロストレーナー20分
を行いました。
いつものウエイトだとキツくて
インボディ測定をしてもらったら
やっぱり筋力が落ちてました。
上)        胴体
中)        右足
下)        左足
ちなみに前回値は

こんな感じ。

今回、脚力が落ちたのがわかりましたね。

バランスはまあまあ。

結婚○○年、秘密にしていた私の体重
とうとう夫に教えちゃいました。
いつもより軽めのワークアウトで
体調の方は問題なかったです。

痛くはないけど右膝保護の為に

100均のサポーターを使用。
1回洗ったら伸びちゃうかなあ。
お家に帰ると
頂き物のお菓子がたくさん。
お野菜たっぷりの昼食後
少し食べました。
そしたら勢いついちゃって

こちらも摂取。

でも一袋食べちゃっても安心の糖質5.9g。
ローソンやるねえ〜!
もっと商品を増やして欲しいなあ。
さてもう少し
ストレッチでもしましょう。
バンビちゃんの画像はお借りしました。

BBAを買いたい人集まれー。

長かったお正月休みも今日でラスト!!

現実は見たくないけど、、、
見たくは
な い け ど も、、、
横綱級にデブったBBAです
(^ ・(oo)・)ノブヒッ

明日から←ダイエット

したいなぁ~なんて  思ってマス(((;゚;艸;゚;))

ということで

昨日のかどぅーね

まずはピエロ

アイムジャグラー

と、

マイジャグラー

2台とも100チョイほど回してみるも

NOペカ

出てる数台以外はハマリが

えげつなすぎてうんこ。

(:♛ฺ;益;♛ฺ;)

なので

北斗無双@ケン遅漏

珍しく300回転そこそこで保留緑
からの
あとX秒2回からの金保留に変わり

神拳ゾーン絡みぃーの

キリン柄(確定)頂きぃーの

更にキリン的ラオウになりーの

通常。(:♛ฺ;益;♛ฺ;)

単発。

続行で

負い銭からの3連

愛を取り戻せで

愛を取り戻せず通常単発(  ˙ ˡ̼̮ ˙ )

2箱交換

っで、

斎藤がジャグってるので

再びジャグラーへ・・・

微妙に出る斎藤の横で

バケ→追い銭の4セット 

(:♛ฺ;益;♛ฺ;)

逆かえる効果で

諭吉がのびホへかえる

22300えんぬモイナス

晩ごはんは

はんぺんぬ。(´・ω・)(´・ω・)(´・ω・)

↑イメージ画像

普段おでんにはんぺん入れへんのやけど…

八百屋のおねいさんに貰った練りモンに

やたらとはんぺん多かったから…

ちっちゃい丸いのん15こくらい ←

ぶちこんだら膨らみまくりで

はんぺんだらけになった件。

いや、まじ

ものっそ膨らむんな・・・ (:♛ฺ;益;♛ฺ;)

練りモンもそこそこ膨れるから

一瞬鍋ん中がどえりゃぁー事になりました ○┓ペコッ

ほな!

そういうことで

お正月休みラストはやっぱりっ!!

(´◔◞౪◟◔’)ムソー?

みなさま酔い1日を❤

↓くりっくぷりーず↓

BBAつながってる

こんにちはニコニコニコニコ
この記事は
完全なる愚痴ですアセアセアセアセ
嫌な方はスルーして
下さいね♡
イライラしすぎて
いつもにも増して
口が悪くなってる事
お許し下さい笑い泣き笑い泣き
では
参ります
下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
もうなんなんだー
ムキームキームキームキームキームキームキームキームキー
イライラする事は
重なって起こるものですね
滝汗笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き滝汗
題名でお察しの方もいると
思いますが、、
義母に
年賀状
見られました
ムキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキー
ありえなくないですか
ムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカ
カムカムカムカムカムカムカムカムカ
許せないんですけどアセアセアセアセ
しかも、、全く
悪い事してる
自覚ないしねアセアセアセアセ
我が家
玄関別の
二世帯住宅なんです。
だからポストが
違うんです。
年末年始に
10日間家を空けた私と子供。
夫が実家に来て
全員家を空けたのは
大晦日から四日間。
だからって
ポスト
開けるか?


本当にありえないムキームキー
怒りすぎて
もうありえない
以外の言葉が
見つかりません。
何で年賀状を
見たのがわかったかと
言うと、
今日みんなで出掛けていた
車内での、義母と子供の
会話です滝汗滝汗
義母
年賀状見せてもらったー?
子供
まだ見てない。
義母
そっかー。先生から年賀状
来てたから、お返事書かないとねー。
あと、お母さん(私)の
友達の写真もあったよー。
まぢBBA
全部
見たな
ムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカ
お義母さん!!
何で見るんですかムカムカ
見ないで下さい。
なんて
言えるはずありません!!
来年からは、1月1日に義母より
早くポスト開けよう♡
と心に決めましたキラキラキラキラ
でも
年末年始
実家に
義母からの逃避行と
称して帰っていた私。
少しでも義母から離れたい!!
だけど離れると
きっとまた年賀状を
見られるでしょう滝汗滝汗滝汗
本当に実家は天国ピンクハートハートピンクハート
こちらは地獄です節分
今夜は
義母とみんなで
ご飯ですもぐもぐもぐもぐ
行きたくないですが
行ってきますガーン
ではバイバイバイバイバイバイバイバイ




BBA 関連ツイート

今日は、プロレスリングノアを観に行った。

予想通り、いや予想以上に面白かった!

明るく温かい会場の雰囲気、個性あふれるレスラーたちの戦い模様、若き王者清宮海斗の説得力抜群のフィニッシュ・・・

そしてやっぱり、後楽園ホールはあ… https://t.co/qKKuuEgANT

@gyunnyahi 今なら肩のウリボーつき!!www
@fe6942 ていうか物語シリーズは話も歌もいいんだよな…ロリBBAとお風呂入りてえ…
さっきから至る所で転けかけてる
BBA化が激しい👋🏻👋🏼

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