ボンはどこに消えた?

ボンはどこに消えた?

ボンで学ぶプロジェクトマネージメント

<鬼龍院翔 ラジオ>

12/14(金)19:10~20:30 

FM NACK5「BEAT SHUFFLE」 

鬼龍院翔 ゲスト生出演

パーソナリティ 浅井博章

タイムフリー

半袖で寒くないんかい?!

(子供は風の子?!)

(まさかの5歳児?)

(ちゃうねー)

鬼龍院

ど~~も ゴールデンボンバー鬼龍院翔です!

(元気よすぎ!)

浅井

樽美酒研二さんがひとりで来まして

鬼龍院

大丈夫でした?

浅井

大丈夫です

今、ソロライブ中で

鬼龍院

ぼくひとりしか出ない、鬼龍院がんばってる これでお客さん満足しているのか?っと やってみたら満足してると自分で褒めてます(笑)

浅井

振りもなし

ソロツアーは着席スタイル

鬼龍院

休憩もなし

浅井

ゴールデンボンバーのアンコールも待たせないじゃないですか

バラードばっかりで誤魔化し効かない

鬼龍院

そうなんですよ

浅井

稚内公演だけ売れていないと

鬼龍院

行くのが難しい 何年か前に一人で行って癒されたので事務所にやってみたいと言ったら決まった 

学割導入しましたので稚内の方よろしくです

浅井

稚内だけ女々しくて歌うとか・・

近況 ドリームフェスティバル XJAPAN との対バン

鬼龍院

YOSHIKIさんが本番のギリギリにいらして

「ゴールデンボンバーです」と挨拶したら

「元気?」って言ってくださった

浅井

個人資産リリースされました

セルフカバーアルバム

鬼龍院

提供した曲をまとめてみました

浅井

前回は30秒で告知でしたが、今回はサビ部分を20秒でアピール

鬼龍院

大国男児さんに提供したLove Daysゴールデンボンバーではありえないとげのない曲

氣志團さんに提供したアンコール ♪アンコール~アンコール

大竹しのぶさんに提供したMiren 

浅井

個人資産から Love Days 

浅井

残り4公演ひとりよがり

何回でも言いますけど、稚内公演まだチケットあります

ゴールデンボンバークリスマスライブもあります

来年から群馬からスタートするワンマンライブ

無人島、無観客ライブ 

鬼龍院

東京以外でやるには無人島に行くしかないです

JAPANさんが無観客ライブやってらして

浅井

無人島行ったことあります?

鬼龍院

ないです

浅井

電気、水道ないよ

鬼龍院

電気がないので日没までにやる予定

浅井

11/16 まぁまぁ寒いよ

鬼龍院

なんとかなります

浅井

ここでみなさんからの質問

質問 カバーすることで難しかったことは?

鬼龍院

メロメロバッキューンの歌詞が女の子すぎて歌ってて気持ち悪くなった

浅井

質問 ひとりよがりで泣いている方いましたが、わかりましたか?

鬼龍院

タオル当ててる人が何人かいましたね

泣かせようとしたわけではないけど

浅井

質問 財布の中身はいくら入っていますか?

鬼龍院

奢ることができるくらい持ってる

浅井

質問 インスタ始めて上達がすごいですが何か勉強しましたか?

鬼龍院

インスタ始めるに当たって、水着のお姉ちゃん達をフォローして使い方を勉強した

浅井

他の人の参考にしてると

もう1曲聴いてお別れです

浅井

鬼龍院翔さんでした

ありがとうございました

♪ アメリカ

鬼龍院翔(ゴールデンボンバー)の気になる○○はコチラ! 

気になるお姉さん「桜木優希音」 

気になるビューティー「小倉由菜」 

気になる巨乳「逢沢まりあ」

↑セクシー女優じゃんww

ビートシャッフォ

ビートシャッフォ

ビートシャッフォ

ボンが昔から好きだった人々へ

さまから例の高額案件が更に高額になってますねガーン大丈夫かいな

私まだマシーン借りてるし
お正月にはお客様がたくさんいらっしゃるから
ううむ、、、キョロキョロ頼もうかしら?
お酒が飲めないお客様にはいつもコーヒーと甘い練り菓子をお出ししているのですが
コーヒーのグレードが上がれば喜んで下さるかしら照れ音譜音譜
ただマシーンの音がすっごくうるさいから
そこだけがネックなのよねニコニコ初めて聞く人びっくりするよ
先日ヤホーショッピングで頼んでいた

〜〜腰痛により開封の舞は割愛〜〜

山口県のみかんが届きました\(^o^)/ヤッホイヤッホイヤッホイホイ音譜音譜

見てこのツヤ爆笑眩C〜ラブラブラブラブ

(画像からは飛べませんウインク
アップ
前回買ったコチラに比べて酸味はありましたが充分甘く
息子もパクパクばーちゃんもパクパク
義父もついでにパクパク
私もパクパクみかんの皮山ができました真顔すぐ無くなるわコレ
案件をこなしたり
ネットショッピングで毎回コツコツ貯めていたポイントが続々承認されましてある程度まとまったお金になりましたので
またこのポイントでみかん買います!!!
ニコニコなんの宣言よ(笑)
何度剥いてもミカンの皮が繋がらない
アラサー主婦まいわしです
どーもショボーン
ミカンの皮って性格出ますよねキョロキョロあせるあせる
はい。

あれからですね
旦那さまが仕事にションボリ向かわれまして
ションボリ帰ってきましてすき焼きをたらふく食い
私と目が合うとまたションボリアピールをしましてねキョロキョロメンド
家事を済ませてひと段落してから旦那に
ボーナスは?
持ってきたん?ニコニコ
早よ出せやと右手を差し出しましたら
『お前もあの5千円自分で使っていいよ。』
服でも買えば?
なんてニコニコ優しい言葉をかけて下さいまして
わたくし感動
するわけもなく
右手をもう1度突き出しまして
ありがとうニコニコ
で、ボーナスは?

モチョモチョモチョモチョほざいた後に
『持ってきてない。ごめん。』
ですってー爆笑
『今回少なかったから。』
またモチョモチョモチョモチョニコニコ言い訳は続くよどこまでも
朝の態度は何処に行ったのかしらね〜
そんなに全額回収されたいん?キョロキョロ
金額は聞かんわ。どーせ嘘つくじゃろ?
賞与明細とお金持って来てねニコニコ
それで照合するわ。
また通帳とカード預ろうか?ん?ん?
煽ってみましたら
『俺だって頑張ってるし。』
びっくりアッ、ハイ
ああ頑張ってるね。
いつもありがとう。
じゃあ私は頑張ってないんか?
働く意味が無いって何や?ニコ
もー
別れて何でも言う事聞く文句も言わないずっとニコニコしてる奥さん見つけなよ〜
諸手で祝福するわ〜
なんならウェルカムボード作ってあげるわ〜
任せて欲しいわ〜
私もグダグダ言いましたら
『明日ちゃんと持って来る』

とお返事いただきましたので
実は今ワクワクしていますお願い音譜音譜
いくら持ってくるのかではなく
ちゃんと端数まで持ってくるのか。

私が騒いだところでボーナスの金額が増える訳じゃなしに何にも言わないって奴も分かってると思うんだけどな〜
いい加減スッと持ってきてスムーズに労わせて欲しいわえーん
今日は午後から友達も遊びに来るので
今から
トイレ掃除&ブィーンしますプンプン
それではまた〜ショボーン

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昨日の夕飯は
すき焼きでございましたチューラブラブラブラブ
小鍋に
醤油100cc
みりん100cc
100cc
砂糖大さじ2杯〜3杯
ほんだし小さじ1杯〜1杯半
あとはりんご半玉をすりおろしたものを投入しまして煮たたせますチュー

りんごの甘みが割り下をぐっと深い味にしてくれるのでオヌヌメですラブ無ければリンゴジュースでも良き良き〜

ライパンか鍋に牛脂を放り込んで

ネギ玉ねぎを炒めます口笛
焼き色が付いてきましたら

サ増し&味付け味付け要員の牛細切れ肉を入れまして

ジャッジャッと炒めますプンプン
肉がほんのり色付いてきましたら

アップの割り下を投入しまして

白菜しいたけ肉をボンボン置いてをします照れ

食材にある程度火が通ったらお肉を脇に避けて
ネギや白菜で防波堤チックな物を作り
お肉と離して焼き豆腐&しらたきを入れますニコニコお肉が固くなっちゃうからね

煮立たせたら

はい完成です\(^o^)/

すぐみんなでハフハフ食べるもヨシ
時間を空けて味が染み染みになったのを食べるもヨシ照れラブラブラブラブ
ウチはすぐ食べる派です。
どーせこの後もう1回白菜&肉足すし爆笑その間に豆腐に味染みますよね〜
みんな無言で食べる&おかわりするから変な空気だったわチュー音譜音譜
ご質問がありました
私が使っているフライパンは

アップ

コレです口笛
ソフトバンクの長期継続ポイントで買いました爆笑
ちょーっと軽すぎで危ないけれど30センチのフライパンは持ってて損はナシお願い重宝していますラブラブラブラブ
普段使っているフライパンも引き出物や800円1000円で買った物ですチュー
ああ
いつも通り画像からは飛べません\(^o^)/各々で探して〜

ボンに関する誤解を解いておくよ

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
12月・ 
12月・
こんにちは~♡

今日は子供たちお友達の家に遊びにいっていまして、寂しすぎる(涙)笑い泣き

平日仕事もあり一緒にいられる時間があまりないというのに
週末もお友達の家だなんて(涙)
それを子供につたえたら、「ママもくる?」って。
そんなの相手のご家族にご迷惑すぎるわ~!!
お母さんが寂しいから、ついてきたなんて聞いたことないよねあせる

 さて、今日は、
ハンバーグをクリームソースでいただきましたドキドキ
ソースも炒めるだけで簡単ドキドキクリームソースにあうように、ハンバーグのたねには
味噌を大さじ1だけいれています。塩コショウは不要です!!
相性抜群でとってもおいしいので是非お試しくださいドキドキ
材料(4人分)です
【ハンバーグのたね】
合いびき肉   400g
たまねぎ     1個(みじんぎり)
パン粉       大さじ4
卵          1個
味噌         大さじ1
【クリームソース】
にんにく         1かけ みじん切り
オリーブオイル     大さじ1
キノコ類         1P(マッシュルーム缶詰1缶でもOKです)
●白ワイン       大さじ3
●牛乳          100g
●生クリーム      100g
●コンソメパウダー  小さじ2
●パルメザンチーズ  大さじ2
※あればゴルゴンゾーラチーズ 大さじ3←コストコでお安く売っています
作り方
①ボウルにハンバーグの種を全ていれて混ぜ合わせ、形成して
フライパンで両面をやき火を通す。蓋をして蒸し焼きにしてしっかり火を通す。

②フライパンにオリーブオイルをしいて、ニンニクをいため。そこにきのこ類を入れて

火を通し、●をいれて3分ほど煮込んだら完成です。

最後にお好みでパセリを散らします。

お好みで、ポルチーニ粉(カルディー購入品)をいれると、ポルチーニ風のソースができます!!

完成~ラブ
いつものハンバーグが、シェフが作ったハンバーグのようになりました~ドキドキ

さて、もう15時になるのに
息子たち帰ってきません。まだお友達のおうちです。
寂し、寂しすぎる。

昨日はサーティワンに行きました。



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本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康
障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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シ・ネボゥーケ

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リアジュボーン

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ボンジュール ソダイゴミ!!

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