ボン ピッカピカの1年生

ボン ピッカピカの1年生

ボンで彼氏ができました

 おはようございます。

 日に日に寒さが増していますね。

 いかがお過ごしですか?

 
 私は、ふわふわ解禁につき、マフラーを出し、コートを準備し、タイツなども履き始めて冬生活を楽しんでいるところです!
 ふわふわの柔らかな肌触りに包まれていると、小さな頃に母から暖かい服を与えてもらったような幸せな気持ちになります。
 昔、お気に入りのブーツがありました。
 ファーのボンボンがついた茶色のブーツで、それを履いて雪の中、父に手を引かれて歩いたのが、今でも蘇ったりします。
 ブログを書いていて、小さい頃の記憶を思い出すと自分の年齢が分からなくなるときが、あったりしませんか?
 自分の記憶の幅を自由に行き来していると、とても開放的な、まるで鎖のないブランコで空を舞っているような、柔らかな気持ちになります。
 そのせいでしょうか?
 ちょっと、びっくりしてしまったことが。
 フワフワ解禁につき、ブーツも!でウキウキしながら、今年最初に履いた日のこと。
 少し歩いてから、何か違和感があることに気がつきました。
 左右、反対。
 びっくりです!
 まるで幼児のような体の柔らかさ。
 ブログのおかげかな?
 心も体も、なんだか若返っだようです!

ボン まいにち頑張る。

ご訪問いただきありがとうございます。
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12月11日にアメーバトピックスに掲載していただきました。
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ありがとうございます。

11日のアメトピ掲載記事はこちら。

最近のアメトピ掲載記事はこちらです。
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寒くなってきたのでそろそろ出番かな~ということでUNIQLOの防風ボアフリースパーカを着用しました。

コーデは

◆アウター    UNIQLO
◆トップス    GU
◆ボトムス    しまむら
◆キャップ    GAP
◆スニーカー  楽天
◆バッグ     BONNE

SNSでも大人気の防風ボアフリースパーカ。

これがもう着てみてびっくりの暖かさ!!

防風って書いてあるけど、まさにその通りです。

何これ?

最強にあったか~い!!

ていうか、室内だと汗だくになりました。

ちなみに汗だくになった時は、中にこのセーターではなく7分袖のワッフルTを着て出かけていました。

それなのにめっちゃ暖かいんですよ~

3,990円+消費税

※価格は時期によって変更する可能性がございます。

UNIQLO

だってどこも暖房が入ってますからね。

この防風ボアフリースパーカを着るときは外限定にしないと私には暑すぎるかも(笑)

もしくはショッピングモールやショップまわりなどするときは脱ぐようにするとか。

中に着たニットはGUのケーブルオーバーサイズタートルチュニック。

大きめで着たかったのでXLサイズに。

防風ボアフリースパーカの中にワッフルTを着たときには、丈が短すぎて太ももがもろに出て太って見えたんですよね。

私の場合お尻さえ隠れればいいというわけではなく、太ももが出るとめっちゃ太って見えるのでなるべく隠すようにしています。

この丈感だと気になる太もももカバーできて理想的~ということで、色違いのブラウンも結局買ってしまいました。

やっぱりケーブルニットって好みだなぁ。

時計はいつものLOBOR。

もうこの時計超お気に入りです!!

ダーリンもほしがってるので買ってあげようかな~

バッグはボンヌで見つけたファートートバッグ。

プチプラだけど高見えするアイテムでカジュアルコーデの時はよく使っています。

そしてリピート中のアルケミーの美容液到着~

毎月1本消費していたけど、最近は他のコスメ使ったりしていたので使う頻度はずいぶん減りましたが、それでも一番使ってる率が多いコスメかな。

いや~まだストックあると勘違いしていて、あれ?もうない!と思って焦りましたよ。

お手頃価格なのでついついたっぷり使ってしまうから、あっという間になくなっちゃいますね(汗)

しかもアルケミーってあのS○-Ⅱなどと同じ、酵母化粧品なんですよ。

酵母発酵エキスVEGALに加え、ヒアルロン酸NaやPCA-Na(天然保湿因子)、大豆発酵エキス(ナットウガム)といった保湿成分の相乗効果で素早くなじみ、肌の潤いをしっかりキープしてくれます。

プチプラとまではいきませんが、こちらの美容液の現品価格は5,000円。

化粧水なんて3,000円台といううれしさ!

酵母化粧品でもS○Ⅱとかだと、お値段高いのでチビチビ使ってたけど、アルケミーは現品がどれもめちゃめちゃリーズナブルなので、ついつい使いすぎてしまうのが難点かな(笑)

テクスチャーもべたべたせず、それなのにお肌がツヤツヤになるのでほんとすごいな~と思いますね。

あ、化粧水、美容液、クリームまで使って、その後もう1度化粧水をコットンに含ませてパッティングすると、さらにもちもちすべすべになりますよ。

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ボンのまとめサイトのまとめ

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
12月・ 
12月・
こんにちは~♡

今日は子供たちお友達の家に遊びにいっていまして、寂しすぎる(涙)笑い泣き

平日仕事もあり一緒にいられる時間があまりないというのに
週末もお友達の家だなんて(涙)
それを子供につたえたら、「ママもくる?」って。
そんなの相手のご家族にご迷惑すぎるわ~!!
お母さんが寂しいから、ついてきたなんて聞いたことないよねあせる

 さて、今日は、
ハンバーグをクリームソースでいただきましたドキドキ
ソースも炒めるだけで簡単ドキドキクリームソースにあうように、ハンバーグのたねには
味噌を大さじ1だけいれています。塩コショウは不要です!!
相性抜群でとってもおいしいので是非お試しくださいドキドキ
材料(4人分)です
【ハンバーグのたね】
合いびき肉   400g
たまねぎ     1個(みじんぎり)
パン粉       大さじ4
卵          1個
味噌         大さじ1
【クリームソース】
にんにく         1かけ みじん切り
オリーブオイル     大さじ1
キノコ類         1P(マッシュルーム缶詰1缶でもOKです)
●白ワイン       大さじ3
●牛乳          100g
●生クリーム      100g
●コンソメパウダー  小さじ2
●パルメザンチーズ  大さじ2
※あればゴルゴンゾーラチーズ 大さじ3←コストコでお安く売っています
作り方
①ボウルにハンバーグの種を全ていれて混ぜ合わせ、形成して
フライパンで両面をやき火を通す。蓋をして蒸し焼きにしてしっかり火を通す。

②フライパンにオリーブオイルをしいて、ニンニクをいため。そこにきのこ類を入れて

火を通し、●をいれて3分ほど煮込んだら完成です。

最後にお好みでパセリを散らします。

お好みで、ポルチーニ粉(カルディー購入品)をいれると、ポルチーニ風のソースができます!!

完成~ラブ
いつものハンバーグが、シェフが作ったハンバーグのようになりました~ドキドキ

さて、もう15時になるのに
息子たち帰ってきません。まだお友達のおうちです。
寂し、寂しすぎる。

昨日はサーティワンに行きました。



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本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康
障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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