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志望していないのに、脂肪はつく。「ウォーキングに相談だ。」

娘と息子とおうちプール🍻
わたしも娘ちゃんも真っ黒やな笑
こうやって娘と息子とビニールプール入って(わたしは足だけ)
パチャパチャしてるのが幸せ🍀
癒される~
おとつい、昨日と腰が痛かったもとみ
はぁー痩せよ笑
どやったら痩せるの?とか言いながら片手にビール
片手にポテチ
そりゃ太るわ!!!バカタレ!!!笑
ちなみに165センチ58キロ(これでも娘ちゃん出産後から二キロ痩せた)
若い頃は43キロ前後(これは痩せすぎよね)
娘ちゃん妊娠前は48キロ(この時一番体調よかった!腰も痛くなかった!)
こんなに太ったら腰もびっくりしたんかな笑
体重公開には理由がありまして
ここで、ダイエット宣言します!!!
言うとかなできへん笑






とりあえず今は腰が痛いんで


ゆったりヨガを継続する


アロマはグレープフルーツがいいらしく(食欲減退効果があるのかな?)
1,200円
Amazon
あとはこれよこれ
週一水中ウォーキング!!!



できるかなー?笑
言うてもた~笑
挫折したらまたいいまーす笑
体重の目標も特に決めません( ・`д・´)キリッ(じゃあなんで公開してん笑)
腰が根本的に治ればいいし
どんな服でも似合うようになりたい!(これが一番!)
できそーなことからやってみます~
水中ウォーキングすでに怪しいけど笑

ウォーキングでお得にお買物する!

こんにちは、のえるです。
iPhone8に替えてから、約3ヶ月が経ちました。
iPhone4 → 5c → 6 → 8
と使ってきましたが、ケースを装着せずに使っているのは今回が初めてです。
なんでケースやめたの?
最初は普通に新しいケースを探そうとしていたんです。
iPhone8が来た日から、夜な夜なそのiPhoneでケースを検索するも、ピンとくるものがない。
このままいいのが見つからなかったら、6につけていたお気に入りのケースをまた買おうと思っていたんです。 

価格:3,974円
(2017/12/21 08:52時点)

べっ甲柄で高級感があって、よく「それいいね!」と言われていました。
落として角が欠けちゃったときには同じのを買い直すほど大好きでした。
でも。
新しいiPhoneなのに、今までと同じっていうのもどうかなって。
悩みに悩んで出た答えが、「ケースなしで生きてみる!」でした。
今までケースをつけてきた理由は
「傷がついたら嫌だから」
「落として割れたら嫌だから」
「色(シルバー)を隠したいから」
などでした。
でも今回のiPhone8は、好きな色(ジェットブラック)が手に入ったし、ツヤツヤしてそのままでも美しい上に、傷にも強いらしい。
ミニマリズムの観点からも、ケースなしというのは理にかなっていると思いました。
●iPhone8の強度をおさらいすると
Apple社によると、iPhone8は画面・背面とも「これまでスマートフォンに採用された中で最も耐久性のあるガラス」が使われています。
アルミフレームは「航空宇宙産業で使われているものと同じグレード」とのこと。
ネットで調べたある実験によると、カッターの刃でもガラス面やカメラレンズに傷がつかないという検証結果が出ていました。
耐水性・防塵性もある。
(防水ではないようです。)
画面を保護するガラスフィルムは、旦那が家族の分を買ってくれたので、つけることにしました。
やっぱり万が一のことがあったらショックだし。
私は落とす人なので(笑)
こうして、ケースなしで暮らしてみて3ヶ月が経ったわけです。
で、どうだったの?
最初はバッグの中に入れるときも、他のものと触れないようにそっと内ポケットに入れるなど、細心の注意を払っていました。
今の扱いはそこまで丁寧ではありません。
やっぱり何度かうっかり落としてるし。
そんな雑な扱いに耐えてきたiPhone8。
傷のつき具合です。

背面のガラスに擦り傷が若干ついているかなという感じ。
でも全体的なツヤツヤはキープできています。
レンズには全く傷はついていません。

画面側です。
ガラスフィルムは縁の部分が欠けています。
これは画面から浮いている厚みの分が削れている感じです。
もしかしたら、フィルムなしでも大丈夫かも。
まだちょっと勇気はありませんが(笑)
サイドのアルミ部分も、落としたときの傷が角に少しある程度。
iPhone8は、うっかり落としがちな人が雑に扱っても、本体に目立つ傷はつかないことが判明しました。
ケースをつけないメリット・デメリット
メリットは
・薄いからポケットに入れてもかさばらない
・軽いから持ってても疲れにくい
・iPhone8本来のデザインを楽しめる
・ケース選びに時間を取られない
・ケース代がかからない
デメリットは
・冬の朝、手に取るとひんやり冷たい
・いつか割れるんじゃないか心配
・ジェットブラックだとバッグの中で見つけにくい
・人のものと取り違える(られる)恐れがある
・ジョブズさんのファンなの?と聞かれる
思いつくままに書いてみるとこんなとこでしょうか。
私はウォーキングをしているので、ポケットに入れても邪魔にならずに軽いという点は大きいです。
ツヤツヤのガラス素材でツルッとポケットに入るのが気持ちいいですね。
ツルッとしてるから落としやすいかといえば、そうでもないと思います。
ケースをつけていても、私はよく落としていました(笑)
●結論
ごちゃごちゃと書きましたが、iPhone8の存在意義はその機能にあるわけで。
快適に使えれば、ケースがあろうとなかろうとどっちでもいい
ということでした(笑)
今のところケースなしでも快適に使えていますというご報告と、ある日素敵なケースと運命の出会いを果たす可能性もあることを記して終わりにします。

 【2018年2月7日 追記】
ついに落として画面を割ってしまいました…
その話を記事にしたのでご覧下さい☆
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2018年1月1日、新ブログへ移転します!
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では!

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夏休み初日はベットの上で一日中ウォーキング・デッドを見たのですが一度もウォーキングする気にはなりませんでした。こちらからは以上death
夕方ウォーキングの成果 https://t.co/1qfpSiAt52
RT @_Yumao_: メンバーの誰かがウォーキングデッドの話で盛り上がってた記憶があったんで今めっちゃ観てるんだけど、ウキウキしてウォーキングデッドの話しようと思ったらメンバー誰も観てなかったんだよね。
誰が観てたの。

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