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涼宮ハルヒのウォーキング
「ウォーキングだねって言われた。どっちのことだろう」
ウォーキング 見て、観て、聞いて。
昨日は旦那が飲み会で、眠くてヘトヘトで寝落ち
最近は子宮が上がったせいか夜の頻尿も無くなったし、朝まで寝てます
けど、やはり眠い〜
けど、やはり眠い〜眠いし、のくせに食欲モリモリだし
馬鹿食いはしてないけど妊娠中は慢性的に便秘になる体質のようで体重増えやすい
お腹はもう周りも気付いてきそうなくらいふっくらしてきました
とにかくお腹が空いて空いて仕方ないので、
お昼はサラダを付けて炭水化物減らすよう心がけてます
おやつもちょいちょい食べるのでね…
おやつもちょいちょい食べるのでね…今回は産後の為にも8キロオーバー迄にとどめたいし、何より健康的な妊婦になりたいです。
太って、誰にも会いたくなくて、引きこもりだった1人目妊娠時
体力0、体重10キロ増加でした
体力0、体重10キロ増加でした自分に甘い私。ギリギリまで働けばよかったのに、8か月で退職して自分をめっちゃ甘やかしたからな…
今日は帰宅して、眠いダルいと思いつつ
便秘だし、夜ご飯もカレーを一皿普通に食べてしまった罪悪感で普段は3分の2くらいだったので、普通量食べると体重どんどん積み重なる…
普段は3分の2くらいだったので、普通量食べると体重どんどん積み重なる…1時間早歩きでウォーキングしてきました
音楽聴きながら、人も少なかったから
腕もブンブン振りながら歩きました
家出る前は、疲れた〜ダルい〜無理かも〜
なんて思ってたのに
外出た瞬間歩くのが楽しくて心地よくて
2時間歩きたかった！！
でも
猛暑の中、1時間ガッツリ歩いた割には
汗を大してかかなくて
代謝が下がったなと感じました。そりゃそうだ、座ってるか寝てばかりで動いてないもんねー
代謝が下がったなと感じました。そりゃそうだ、座ってるか寝てばかりで動いてないもんねー帰ってから娘と湯船につかり、今日はデトックス出来てスッキリ娘はひたすら湯船でバタ足の練習してました笑笑
娘はひたすら湯船でバタ足の練習してました笑笑毎日はヘトヘトになるから、時々行かせてもらおう体重管理だけでなく、体力がつくのが良い！！
体重管理だけでなく、体力がつくのが良い！！キラキラ元気な妊婦になりたーい
今日で17週目、少しだけ胎動も感じられるように男の子、日に日にワクワク
男の子、日に日にワクワク
娘の保育園からの毎日のお土産は塗り絵ですが、今日は数字をなぞってきてました
趣旨は違うけど笑
よくなぞれてます
裏面は落書き
最近色んな色を塗るのが好きで、小刻みに細かく塗ってきます
母からまた古本のプレゼント
こんとあき、欲しかったから嬉しい
同じ作者のはっぱのおうちという絵本もわが家にあるのですが、女の子が可愛い娘もすごくハマっていますが、私も大好きになりました。ザリガニータも面白い
娘もすごくハマっていますが、私も大好きになりました。ザリガニータも面白い娘は夏バテか、今日はカレー3口くらいで
もういらなーい！と
昨日作りたてはモリモリ食べてくれたのに、なぜ！？2日目はダメ？？
と思ったら、まだお腹空いてなかっただけだったみたいで
1時間後にはモリモリ食べてくれました
食べなくても私は全然良いんだけど、3口じゃさすがにお腹空いちゃうだろうし
毎回基本完食はしないから、ちょっと量が多いのかなぁ
全部たべたよー！と言わせてあげたいし、最初は量を減らして出そうかな
ウォーキング 関連ツイート
今日も暑い💦😵
雷がなってきた⚡️ https://t.co/ol6iY8Uyr2