ウォーキングの浸透と拡散について

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＜最新のお知らせ＞
大阪、東京募集開始しました。
年内の開催はこれが最後になり、次回は2019年春頃を予定しています。

 

※　※　※

朝型美人塾のご案内です

「朝型美人塾」では、心も身体もますます美しくをモットーに、
人生をより豊かにしてくれる知恵をお借りするべく各分野の専門講師を
お呼びして講義をして頂いています。（女性限定のイベントです）
（★　／★　／　★）

毎回初参加の方も多数いますのでお気軽にご参加くださいね。
ほとんどが一人参加です。
 

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「人生が輝く☆表情筋＆笑顔美人レッスン」

 

毎回大好評！！
パリ、東京で表情筋トレーナーとして活躍する浜島由美先生をお招きして「表情筋＆笑顔美人レッスン」を開催します！

 

 

表情筋＆笑顔美人レッスン体験レポート

 

これまでの開催レポート

 

 

 

私たちの顔には、約30種類もの表情筋がありますが、日常生活では、この20～30％程度しか使っていません。
使われない筋肉は年齢に関係なく衰えて、たるみやシワ、大顔などの原因になります。

 

 

オロフェイシャルリリース®は美容を目的に考案されたお口の中の筋肉にアプローチをする手法です。
筋肉を無理に鍛えたり、動かすことなく土台からしなやかで美しい状態にすることができます。

 

 

何よりも表情筋エクササイズの実践者である浜島由美先生ご自身が、55歳には見えません！！
年々輝いてます♪

 

 

 

個別指導で顔だちに影響し、顔をゆがませる原因となる表情癖や噛み癖、

常に頬づえをついているなどの日常動作の癖などを見抜き、その人にあった改善のコツも教えて頂けます。 

 

 

表情筋は、ただやみくもに動かせばいいというものではありません
効果を上げるためには何よりも正確に！そして継続することです。
継続といっても毎日1分ぐらいのエクササイズです。お風呂でもOK！
この機会にぜひ普段使わない「表情筋」を正しくゆるめて表情美人になりましょう

 

 

由美先生は、表情筋エクササイズの前に咀嚼筋をゆるめるエクササイズ（オロフェイシャルリリース®）を伝えてくれます。
表情筋のさらに奥にある咀嚼筋（そしゃくきん）がガチガチのままだと、表情筋エクササイズの効果は半減！

 

 

噛みぐせがある方、食いしばりが強い方、目を酷使するお仕事をされている方は速効性に驚くはずです♪

 

 

この咀嚼筋へのアプローチを含めた表情筋レッスンをしている講座は他にはほとんどありません。

 

歯科衛生士でもある由美先生だから提供できる
「メディカルビューティーな表情筋レッスン」です！

 

 

　表情が固いと思っている方
　小顔になりたい方
　ほうれい線予防が知りたい方
　美肌になりたい方
　シワやたるみを改善して、ハリのある顔を取り戻したい方
　第一印象で好感をもたれる顔になり方
　自然であなたの魅力が伝わる笑顔を作りたい方
　顔をゆがませる原因となっている癖の改善策を教えてほしい方

 

 

 

約30種類もの表情筋の中から、目ヂカラUP、シワ、たるみを改善してツヤ・ハリのある顔にするための効果的なセルフトリートメント方法を学びます。

 

 

表情筋や筋膜とは何か、なぜ鍛える必要があるのか、気になるほうれい線対策や小顔対策などお伝えします。
咀嚼筋（そしゃくきん）からのアプローチも入っています。

 

道具いらずの「表情筋レッスン」で、若々しくメリハリのある顔になりましょう！

 

その人の魅力が最も出る表情は“笑顔”
素敵な笑顔の人には、自然と人が引き寄せられます。
「笑顔が不自然になってしまう・・・」
と笑顔に自信のない方は、、笑顔のコツを知らないだけです。

 

 

 

 

口元のためのスマイルストレッチ 、唇ヂカラアップ、法令線・二重あごの予防・改善に効果的なトレーニングと笑顔を自然と引き出す心のあり方もお伝えします。
笑顔のコツや簡単表情筋エクササイズで、自分の思い通りの笑顔を身につけましょう！

 

 

 

【受講前】　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　【受講後】

 

＜SさんのBefore-After＞　※セミナー開始前とセミナー終了後

 

頬が引き上がっています。

 

 

口角があがって、ほうれい線も薄くなっています。

 

 

ビフォー（上）よりアフター（下）が頬が引き上がって顔もスッキリ♪

 

 

 

 

●Y.Iさま

 

どこを刺激するとどういう効果があるのかがとてもわかりやすく、且つ即効性もあって継続する意欲もわきます。
（先生に押してもらった方だけですが、鼻の通りがよくなっています）
受講前と後で目も開けやすく、顔のむくみも少なくなっています！

●N.Uさま
なんとなくではなく、エビデンスに基づく理論的で、かつわかりやすいなぜ、何がどうなのかが体で体験できたことが良かった。
今まで試したことのない方法のマッサージなので、感じたことのない刺激でした。
リフトアップまでは感じられなかったが、顔のほぐれた感が今までにないゆるみなので、これこそが由美先生のおっしゃるゆるめると言うことなのだなぁと思います。
今も奥はジンジンしているのでしばらくはこの刺激を楽しみ、忘れないうちにケアしてみます。

 

 

●ひろりんさま
先生が教えてくださったポイントを意識して実践してみると顔を中心に血流がよくなるのをすぐに実感できて驚きました。
先生に咀嚼筋にアプローチしてもらった時は痛くて痛くてどうなってる？と思うほどでしたがその後のすっきり感は今まで経験したことがないくらい良かったです。

 

●C.Uさま
今日はいつも以上に口が開けにくいなと思いながらここまで来ましたが午前中のリリースだけでも顔がポカポカ、口が思い切り開けられるようになりました。

口の中をさわって頂くのはものすごーーーく痛かったですが、午前中以上に口やあごが楽になってスッキリしました。
何よりも由美先生のきれいさにびっくりでした。

本当に50歳を過ぎていらっしゃるの？本当にファンデを塗っていないの？スタイルも良くて！！
少しでも近づけるように毎月がんばって続けようと思います。

●T.Kさま
「筋膜が硬いと表情筋が硬くなり、皮膚が厚くなり透明感がなくなる」
この言葉が印象的でした。
セルフリリースの仕方について学ぶことができて良かったです。
鍛えるより緩めることの大切さがわかりました。

先生がとてもお綺麗で笑顔がステキ�
�、全てに説得力がありました。
ユーモアたっぷりの話にもとても好感が持てました。
ありがとうございました。また受講してみたいと思いました。

 

 

2017年4月7日の日経MJ「表情美人」特集にも掲載されました。

 

 

 

メディカルなアプローチをする表情筋レッスンが珍しいと言うことで記者の方からご連絡頂きました。

 

 

 

 

 

Ⅰ.たるみ・シワを改善してアンチエイジング
表情筋の筋力がアップし、また、弾力性もつくため、できてしまったシワやたるみにも効果的。ハリのある若々しい顔に整えます。

Ⅱ.表情美人になる
ゆがんでコリ固まっていた表情が柔らかくなり、スムーズに動くよ うに。豊かな表情や魅力的な笑顔が作れるようになります。

Ⅲ.小顔になる
筋肉中の血液やリンパの流れがよくなり、細胞の動きが活性化。代謝がアップすることにより、余分な脂肪を燃焼して引き締まった“小顔”になります。

Ⅳ.肌質改善
表情筋を動かすことによって、皮脂腺と汗腺の動きが正常化。ドライ＆オイリースキンが改善され、スベスベの肌になります。

 

 

Ⅴ.顔の色が明るくなる
血液中に停滞していた二酸化炭素や老廃物などがスムーズに排泄され、血行の促進。肌のくすみが改善されます。

 

 

Ⅵ.シミの対策
新陳代謝が活発になり、メラニンの排泄を促進。シミにも効果的です。

 

 

Ⅶ.対人関係がスムーズになる
表情グセが改善され、自分の気持ちを正しく表現できるように。自然な笑顔で接することができ、対人関係がスムーズになります。

 

 

Ⅷ.心が幸福感で満たされる
顔のコンプレックスが解消され、自分の容姿に自身が持てるようになります。また、表情豊かに表現できるようになると、心がポジティブになり精神面の大きな自信にもつながります。

 

以下、募集詳細です。

募集詳細

【日　時】
＜大阪＞
9月2日（日）　10時～15時　（ランチ休憩含む）

＜東京＞
9月15日（土）　12時～16時　（ランチ休憩なし）

※大阪は各自でランチをとって頂きます。会場があるビルに多数飲食店があります。また会場内での飲食も可能です。
※終了時間は目安ですので15分程度お時間が前後する可能性がありますので余裕をもってお越しください。
 

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【場　所】（お申込み後にお伝えします）

大阪～JR大阪駅徒歩10分程度の会場
東京～竹橋・神田駅から徒歩10分程度の会場
 

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【講　師】

美容医学研究所「」代表　浜島由美
一般社団法人日本オロフェイシャルリリース協会　代表理事
1963年4月13日生まれ

歯科衛生士
表情＆美容研究家

日本アンチエイジング歯科学会理事・日本アンチエイジング歯科学会認定
サプリメントアドバイザー・ビューティーアドバイザー
メディカルアロマアドバイザー・日本歯科審美学会　会員・日本抗加齢医学会　会員

ソシエテ・ヴィザージュ認定　　表情筋トレーナー
ウォーキング　スタジオ　レイ認定　ウォーキングスタイリスト
 

●歯科衛生士の立場から、歯のホワイトニングを専門に口元美に取り組む
●その人がいつも、そしていつまでも美しく輝き続けるために、シンプルで日常にとり入れやすく、簡単なテクニックで美しさを引き出すように考案された『表情美学』を提案
●『SMAILE STRETCH（スマイルストレッチ）』で、魅力的な笑顔になる美容メソッドが人気。
ブログ：　「美の扉」　
 

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【参加費】 税込み　楽天銀行振込・Paypaｌ（クレジットカード払い）対応

16,200円

再受講は8640円です。
 

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【持ち物】
★筆記用具
★立てられる鏡
 

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【お申込み】　※参加費、事前振込みにて申込み完了となります。
お申込みはフォームから必要事項を記入の上、送信下さい。

 

お申込み後すぐ受付完了メールが自動送信されます。
携帯からのお申込は出来るだけ避けてください。

自動送信メールが届かない場合はメールアドレスの入力が間違っているか、
Gmailの方は迷惑フォルダに入っている可能性がありますのでご確認下さい。
※メールが届かない方はからご連絡お願いします。
（☆を＠に変えて下さい）
 
 

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【キャンセルポリシー】

申し込みフォームのキャンセルポリシーをご確認の上お申込みお願いします。
 

 

表情筋トレーニングは一度学べば一生もの！
生き生きとした魅力的な顔だちになりましょう

 

 

 

ご質問等ありましたらお気軽にメッセージ、メールください
ご参加お待ちしてます
 

ウォーキングで女の子らしく