ウォーキングは三度の飯より美味い

ウォーキングは三度の飯より美味い

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「愛されたい!」そんなあなたのためのウォーキング

お悩み解決ウォーキングの疑問は、ここで解決しよう!

みなさん、こんにちは!

自由な時間に働いて
ママと子どもの笑顔育む起業サポート

ママコモ起業サポーター♡濱中貴代です爆  笑

はじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです

貴代さんのところに入って

気づかせて頂くことがたくさんあり

本当に良かったです!!

本命講座売れました〜!!

皆さん、こんにちは!

ママコモ 起業サポーター

濱中貴代です♡

昨日から私の起業塾

ママコモ継続コース第1期生が

始動したんですが

早速どんどん行動して

成果を出してくれてる

クライアントさんが出てきてます!!

1日で!!?

マジで!?

すごいやん!!

って私もビックリしたんですが

元ミュージカル女優 

腸もみ・ボイトレ・ウォーキングインストラクター 

今までブログのPVが

良くて100〜200程度だったんですが

なんと今日初めて300達成!!

素晴らしいですね〜!

いつかさん、出会った時に比べて

この数日の間だけでも

質問力も数段に上がってるし

やるべきことがわかったから

無駄な努力をせずに

着実に結果を出すことが

できています!!

仕事も家庭もうまく

回り始めたみたいなんで

このまま頑張ってほしい!!

ゴーゴー!!おめでとう爆  笑アップ

他にも、クロージングせずで

本命商品が売れた方も出たり

(これは私も♡笑)

エネルギーが循環していて

コミュニティ自体が

めっちゃ良い雰囲気ですね!

【やるしかないっ!】

って感じ♡

(軍隊大好き♡笑)

ライザップよりも

結果にコミットする

起業塾なんで

私も頑張りマッス爆  笑アップ

(コミュニティメンバーとプロフ撮影会♡)

もう卒業した
クライアントさんも
コミュニティには引き続き
参加してくれているんですが
今日は卒業クライアントさんの軌跡を
皆さんにご紹介したいと
思います♡
==========
<伊藤真奈美さん・親子料理教室omusubi主宰>

真奈美さんのブログはこちら

↓↓↓

真奈美さんとの出会いは
ちょうど半年前
私のメルマガに登録し
かなり熱心に返信してくれる方で
私の師匠である
のファンでもあり
いつかめぐみさんのプロジェクトFに
入りたい!とおっしゃっていたので
いやいや、それなら
私の起業塾にお入りなさいな!
同じ商品お安くで売ってますよ〜笑
ってこっちから直接メッセし
私の起業塾「ママコモ 」に
入ってくれましたてへぺろ
親子料理教室を
主宰されていたのですが
下の子がまだ1歳にもなっておらず
子守りをしながらの
自宅でのお教室開催
準備だけでなく
当日もおんぶをしながら
気を張って開催することが
とても辛いとおっしゃっていたので
私はオンラインで出来ることを
提案させてもらったり
継続コースを作るように
勧めていました
私の起業塾のコンテンツは
WEB集客に特化しているから
自宅で教室を開催している
真奈美さんには
初めは受け入れにくい部分が
あったように思います
しかし、真奈美さんは
毎日エネルギーアップ音声を
聞いてマインドアップしていたので
どんどん変化していったのです!!
まず、パートナーシップの
変化がありました!!
日本料理オーナーの旦那さんが
いつもネガティブなので
「顔合わせたくないな〜」って
いつも思っていたのに
(これ、言っていいいのかな!?笑)
今では【神旦那様】になり
家事や育児の協力はもちろんのこと
同じ起業家としてビジネスの
相談相手にもなっているそう!
もともと、真奈美さんは
勉強家なんで
子育てや食育のことも
学んでいるのですが
真奈美さんのエネルギーが
ご家族にも循環されており
子どもと接する態度が変わり
今ではほとんど怒ることなく
お子さんの体調や機嫌も
めちゃくちゃ良いそうです!
また、小さい子供が居ても
仕事が出来るスタイルを考え
オンライン講座の検討や
継続コースも作ることができました!
私が提案したLINE@の活用も
うまくできているので、
今ではLINE@で100名以上の
コミュニティも運営しています!
そして、やはり真奈美さんが
一番変わったな〜って
私が思うところは
【ギブ精神】ですねキラキラ
出会った当初は
「ブログでレシピを公開するなんて
お金を払ってレッスンを受けてくれた方に
申し訳なくってww」
と言って、
レシピを公開しなかったり
大事な部分を〇〇で隠して
投稿していたんですがww笑い泣き
いやいや!
マインドセットせぃ!!!
ギブしてなんぼですよ!!
ってずーっと私が
言い続けてきたし
マインドセットされたので
今では超ギブ精神に変わり
LINE@での料理レシピ配信や
常備菜のレシピや時短料理レシピ配信中の
真奈美さんのLINE@はこちら♡
↓↓↓

自分が有料で受講した講座や
セミナーで学んだことの
アウトプット記事を
ブログに投稿したり
私の起業塾のマインドアップ音声で
学んだことをコミュニティに
シェアしてくれたり
本当にどんどんギブしてくれて
そして、どんどん自分にも
返ってきています爆  笑キラキラ
なんと!!
今日本命商品の連続講座に
3名の方
お申し込みがあったそうです!!
わ〜い、わ〜い爆  笑アップ
おめでとございます〜!!
ほんっと素晴らしいですね!!
嬉しくて泣きましたよ〜笑い泣き笑い泣き
一番に報告してくれて
それもめっちゃ嬉しかったです〜笑い泣き
真奈美さん頑張ってるからな〜キラキラ
しかも、良い講座だもの〜
絶対もっと売れますよ〜!!
どんどんステージ上がってますねアップ
メンターの役割は
クライアントさんのステージを
上げてあげること!
まだ真奈美さんは目標としている
月商には届いていないけど
着実にステージは上がっていて
エネルギーを循環し
コミュニティ運営やメルマガ配信の
ステージまで上がってきました!!
結果が出ているのは
エネルギー上がったことと
やはり【起業家マインド】が
整ってきたからですね!
真奈美さんのコアメッセージ

子どもたちがこの先の人生を

健やかな体と心で生きていけるように

自分の望むように道を開き、

夢をかなえていけるように

その原動力となる

食事の大切さや食の力を

子どもたちとママたちに

伝えていきたい

このメッセージを
私ももっともっと多くのママと
子ども達に広めていきたい!
って思っています!
一人の力で夢を実現するのが
実は一番難しいのです!
一番簡単なのは
コミュニティメンバー全員で
全員の夢を叶えること
(一部のコミュニティメンバーと♡)
ぜひ、これからも
コミュニティを
引っ張っていってもらい
皆で夢を叶えていきましょうね😆
いやぁ〜
真奈美さんのストーリー
書いてたら涙出てきたなww笑
なんでやろう、、、笑い泣き
クライアントさんの成長が
今の私の楽しみですね♡
これからも
結果にコミット
Mamakomo Community
濱中貴代
KCMCハマー
で頑張りま〜す爆  笑アップ
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シリコンバレーでウォーキングが流行っているらしいが

夕方、会社を出る時間になっても

まだまだ暑い・・・・

そうは言っても、帰宅後に空が明るいのは気持ち的にすごく楽です。

暑いこともあり、庭の水やりは基本的に朝晩。

朝も結構早い時間に水やりをしても、汗だくになるほど暑い 笑

お世話をした甲斐もあり、

庭のレモンにも可愛い実がついています 🍋

嬉しい ♪

毎日少しずつ大きくなるレモンを観察するのが

最近の私の癒しです ^^

庭のお水やりもそうですが、

外から帰ると、汗がすごい あせる

でも女性ってメイクもしているし、なかなか思い立ってすぐに

シャワーを浴びることができないんですよね・・・・

そこで毎年活躍しているのがこちら ♪

LUSHのドライミーです。

水を使ってシャンプーをしなくても

短時間で髪と頭皮をスッキリ爽快にしてくれる優れもの ♪

汗で髪がベタベタしても

ドライミーを使うと、すぐにサラサラになり

夏の間大活躍しているものです。

使い方はとっても簡単!!

手に適量のドライミーを出して、指先までよく伸ばします。

頭皮をマッサージしながら髪全体になじませるだけ。

最後にブラシで梳かし、整えたらもう爽快 爆  笑

さっきまでの汗が嘘のよう ♪

グレープフルーツ&ライムでさっぱりとした良い香りです。

1回の使用量もほんの少しなので

コスパもよし!

そして何と言ってもおしゃれなパッケージ!

洗面室に出しっぱなしにしておいてもインテリアと馴染むところも

個人的にお気に入りポイントです。

普段使いはもちろんですが、

他にも今まで使ってみて良かった場面は、

・キャンプやバーベキューなどのアウトドア

・日焼け防止のために帽子をかぶる前に・・・・

・ジムやウォーキングのあとに

・テーマパークなどへのお出かけに

様々な場面で大活躍してくれました ♪

防災グッズの1つとして入れている方も多いようです。

出勤するだけで汗だくな今の季節は職場にドライミーを置いています ^^

これだけ暑いとシャワーが恋しくなりますが、

すぐにできるときばかりではありません。

そんな時にすごく役に立つアイテムです ♪

何かの参考になれば嬉しいです。

おしゃれで可愛いLUSHのおすすめ商品が集まっています。

お買い物の参考に是非 ^^

そして、いよいよ本日から

無印良品「夏の福袋 第2弾」生活雑貨の

抽選販売がスタートしました!!ドキドキドキドキ

今回は、

・ファブリック 

・ステーショナリー

・ヘルス&ビューティー

の3種類 ♪

ファブリックとステーショナリーは2種類から、

ヘルス&ビューティーは3種類から選ぶことができます。

どれも気になります!!

申込期間:

2018年8月1日(水)午前11時 〜 2018年8月7日(火)午前10時

抽選日:

2018年8月10日(金)

当選者のみにメールが来るそうです ( ´艸`)

今回は当たりますように・・・・

↑↑

第1弾の当たった方のレポがすごい!!

第2弾も期待できそう ❤️

↑↑ こちらから応募できます ♪

おしゃれブロガーさんたちのコーデが参考になります。

お買い物前にチェックが必須ですね!!

早くも8月の楽天お買い物マラソン日程が

出ています ( ´艸`)

早めに分かるので計画が立てやすくて嬉しいですね!!

先日追加販売されたscopeさんのフルッタ ピッチャー。

ものすごい勢いで完売しましたね! (^▽^;)

コミュも商品レポが多数アップされています。

オススメ関連記事 ♪

・リピ買い決定!!無印良品のコットンが優秀だった・・・・()

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大人気の除菌消臭スプレー、「S
ourif(スリーフ)」

気温が高くなると心配になる菌の繁殖。

給食がない夏休みは、食費がかさむため、なるべく外食せず

キッチンを使う回数を増やしているご家庭も多いと思います。

菌の繁殖は目で見てわからないので、

知らない間に食卓で繁殖してしまっていることも多いようです。

O157やノロウイルスなど、

テレビでも話題になっている除菌問題。

Sourifは、「安定型次亜塩素酸ナトリウム」

季節性のウイルスや菌を瞬間除菌してくれるというもの。

アルコール製品では対処できないもの、さまざまな細菌やウイルスを

99.9%以上しっかり分解して除菌をしてくれるんです。

しかも一瞬で除去してくれるというから驚き!

最近では、パナソニックのジアイーノという

次亜塩素酸を発生させて空気を洗う新しい家電が発売され、

アメトーーーークでも家電芸人さんがオススメされていました。

かなり高価が家電でありながら、

すごい人気商品のようですね!!

販売しているお店が1周年のアニバーサリーセールを実施中 ♪

これがかなりお得でして・・・・照れ

我が家でも愛用している通常サイズ300mlボトルは

300円OFFで販売中!!

1番人気のお得な詰め替え用とのセットは

通常価格より500円もお得に購入できるようです!!

そして、同じショップさんで大人気のコーティング剤「プラルタ」も

アニバーサリー価格で販売中 爆  笑

コーティングといえば、車のボディを想像しますが

家庭内でもコーティングしておくと便利な場所がたくさんあります。

我が家はプラルタで、

「汚れてから掃除をする」→「汚れる前にコーティングする」

に掃除の習慣が変わりました!!

IHは簡単にコーティングしておくだけで、油汚れは軽く拭くだけで

スルッと落ちます。

その他にも、シンクは油で汚れたフライパンを洗っても汚れがつかず、

大掃除のときに面倒だなと感じるレンジフード、

様々な場所で膜を張ったように汚れがするりと落ちてくれます ^^

そしてバスルームのパッキンにコーティングしておくと

万が一カビが発生してしまっても奥まで浸透しないので本当に便利!

身近なところでは、スマホの画面や、パソコン、タブレットも

皮脂汚れなどもプラルタでコーティングしておくと簡単に落ちます ♪

今まではホテルや鉄道などの企業向けに販売されていた濃度

のコーティング剤を一般向けに発売されるのはこれが初なんだそうです!

発売開始後、あっという間に3000本以上売れた

超人気商品!

アニバーサリーセール価格は、

通常のなんと20%OFF!!あせるあせる

プラルタを使った掃除の楽さを実感して欲しいなぁと思います ♪

アニバーサリーセールは、8月2日(木)16:59までです。

我が家のさらに詳しい使い方はこちらで記事にしています。

是非参考にご覧頂けたら嬉しいです・・・・・()

楽天ROOM更新しています。

これからたくさんの商品を掲載しますので、

是非覗いてみてください ^^

↑↑

夏休みの旅行&ホテル予約まだまだ間に合います!

直前予約がすごいことに 笑

我が家ではいつも楽天トラベルで宿の予約をしています。

最大半額で泊まれたこともあるんですよ ^^

目玉商品も多々あるので是非チェックしてみてくださいね ♪

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忙しい我が家の強い味方 ( ´艸`)ドキドキ

おいしっくす生活を始めたきっかけは、お得なおためしセットからでした おねがい

おいしっくす活用術はこちら・・・・・・()

  

アップアップ 初めての方はこちらのおためしセット

こんなに入っているの?!と驚くほどの量が届きます 笑

人気商品や、旬なものが盛りだくさん ( ´艸`)

※ 楽天ID決済で、楽天ポイントでお買い物も可能です 爆 笑

そして簡単に2品の料理ができちゃう、Kit Oisixも入っていますよ ドキドキ

気になる方は是非 チョキ

我が家のおいしっくす活用術 ( ´艸`)ドキドキ

Kit Oisix を使った夕食レポ・・・・・・・・・・・・・・・・・()

おいしっくすのお野菜で常備菜つくりその①・・・・()

おいしっくすのお野菜で常備菜つくりその②・・・・()

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シンプルな見た目と、洗浄力なので、長年愛用していこうと思っています ( ´艸`)

最後に♪  

ブログ 「 めがねとかもめと北欧暮らし。」が本になりました ^^

インテリアから収納のことまで ♪

たくさんの方にお手に取って頂き心から感謝いたします おねがい

■コラム

  

  


ウォーキング 関連ツイート

RT @iru_bts_love: モデルのウォーキングかなって
一瞬思ったほど、様になってる。
テテ、モデル絶対できる🙊💜💜💜

https://t.co/KHfywfvGP2

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